气又一次进入足底的窍穴，那股及其强大的力量再次从足底升起，陆晓感觉自己的左腿比右腿强壮了一圈。

但那只是幻觉。

他的左腿和右腿一样，并没有什么变化。

而且现在，陆晓正以盘坐的姿势坐在椅子上，身体纹丝不动，左腿也就没有动静。

陆晓心中一喜，还好，并没有意外发生，只要不动，这条被强化的左腿也会安静的受他控制。

也就是在这时候，陆晓就能仔细感受这条腿的情况了。

在绝对专注下，左腿窍穴的感应分毫毕现的浮现在脑海，足底的那处窍穴仿佛是拥有一套内在循环系统，那股气进入后，就会按照规划好的路线进行循环游走。

而在循环中，大量涌动的气血在足底快进快出，那一块的肌肉也不由自主的收缩、绷紧。

哪怕现在陆晓完全没有动，那股气也在循环中以肉眼可见的被消耗减少。

陆晓依旧盘坐着不动，感知从肌肉转到了那股气上。

没过多久，那股气彻底消耗完毕，然后，陆晓就察觉左腿那种强壮有力的力量消失，恢复了正常。

抬头看了一眼电脑桌面显示的时间，刚刚过去了4分钟多一点，省略掉秒数，一次气维持的时间为4分钟。

而这个时间，相比较于早上横渡沧江，也翻了一番，回忆自己踏江离去的时间，往慢了算，也有2分钟，甚至于，没有两分钟。

这是气增长带来的变化。

又重新引气入体，进入右腿，反复尝试了几次，陆晓陷入了沉思。

就只能一条腿么？就不能两条腿一起强化？就不能把气分开，分别灌入左右两条腿的窍穴中？

陆晓尝试了半天，最后无疾而终，主要是他不知道该如何入手。

他现在能做的就是让这股气静止、移动，以及进入左右两腿的窍穴，更细致化的拆分、控制进入窍穴的气的数量都做不到。

最终，陆晓得出三个原因。

要么身体素质还不够，要么气的数量不够，要么，就是自己对其的掌握不够。

身体素质和气，随着时间，只要陆晓不间断引气入体，结合自己每天持之以恒的锻炼，应该会越来越强。

但对于的掌控，这点就不好说了，只能是按照之前领悟的方法，继续摸索。

又一次伐毛洗髓结束，陆晓从卫生间走了出来，神清气爽，精神百倍。

习惯性穿上练功服，陆晓想了想，还是换了一件带帽卫衣。

早上的时候天虽然没亮，又有雾气遮盖，但陆晓不敢赌，要万一有人看到了呢？

为了防止意外，还是不要穿这件衣服了。

换了衣服，陆晓先看了下时间，现在是晚上8点，时间还早。

出门，这次陆晓没有选择去东边的沧江，而是转身朝着那边的郊区了过去。

在运动手表上设置好20公里的里程数，陆晓戴上兜帽，沿着马路旁的人行道就开始跑了起来。

一路上，不时有和陆晓一样夜跑的人，遇到了点点头致意，然后在各自的路口分道扬镳。

陆晓选择的路线很偏，越往前跑，人越来越少。

最后，甚至整条街上只剩下了陆晓一个人。

除了陆晓的脚步声外，再也没有其他声音。

“滴滴滴”，这时候运动手表提示声响起，陆晓看了一眼，20公里的路程到了。