“那小子是疯了吗？每天都独自加练？”

“让队医重点关注他的身体状况，避免受伤，这小子太拼了。”

1月12日中午，卡梅隆在教练室里端着咖啡欣赏挥汗如雨的何牧，这些天来，何牧总在训练后独自加练，仿佛不知疲倦。

1月9日训练日至今，何牧只在11号休息了一天，其余时间练满五小时，风雨无阻。

后天就是法乙第二十轮的比赛，何牧已经提前计划好训练频率，赛前一天休息，如果距离下场比赛时间充足，那就每训练三天休息一次，避免肌肉出现过度损伤。

伤病是年轻球员最大的天敌，合理训练才能把身体天赋发挥到极致，何牧对此完全认同，前世的天才法蒂，17岁就被当驴用的加维，都受过伤，法蒂也因此天赋逐渐消失。

结束了加练后，何牧边走边查看系统界面，三天训练获得150点，加上比赛奖励，一共400点。

虽然距离2000点还有一定距离，但总归是走在正确的道路上。

“鲍勃，每天就只有这几样东西吗？什么时候能给我们整点带劲的，比如夹着上好火腿的三明治？”

刚进食堂，大嘴巴贾克帕的声音就传入耳中，何牧摇摇头，自顾自盛了一碗玉米粥。

“嘿，看谁来了，我们队里最近训练最积极的天才，替补造三球，现在你可以首发了？”

“每天专门对着主教练办公室的落地窗加练，努力在寒冷的天气里让自己额头上多出一些汗，是不是很辛苦？”

贾克帕还是没有放过何牧，尽管他一句话都没说，对于自己的首发位置被抢，贾克帕耿耿于怀。

“贾克帕，吃饭都堵不上你的嘴？”

“不是每个人都能像你一样，靠躲在健身房的厕所里打飞机就可以让额头出很多汗。”

话音刚落，食堂里的队友瞬间哄堂大笑。

“哈哈哈哈，贾克帕，原来你还有这种癖好，难怪我这段时间觉得厕所里的纸有些怪味。”

“好吧好吧，贾克帕，下次小心点，别被我拍到，不然我肯定会上传到ins！”

马德里端着餐盘拍拍何牧。“别介意，他就是开个玩笑。”

何牧回以笑容，主教练卡梅隆恰好路过餐厅门口，听到何牧的回应后也不禁微笑，低声自语。

“贾克帕，你最擅长的嘴上功夫也没有何强，现在你还怎么首发呢？”

卡梅隆已经跟教练组制定好后天比赛的首发，他要竭尽全力避免阿雅克肖进入降级区，因此联赛中他必然会派出最强阵容。

1月13日上午，赛前战术会议，卡梅隆在会议室最前方打开投影。

“明天对阵特鲁瓦，牢记战术安排！”

“我综合考虑训练和比赛表现后，决定了明天的首发阵容，希望你们不要让我失望。”

何牧抬眼望去，自己的名字赫然出现在球队右边锋的位置上，卡梅隆改打4213阵型，单前腰驱动进攻，双后腰协同保护。

确定首发后何牧的目的达到，威尔更是激动万分，他又可以在看台上大显身手，努力营销。

半年前何牧升上一线队后，从未获得过首发机会，一直在下半场替补上场，第一次首发意义非凡。

1月14日下午五点，距离比赛开始还有一小时的时间，双方首发阵容公布，阿雅克肖首发一经公布，迅速在龙国知名软件《董球帝》引发轰动。

“我靠，何牧首发了？”

“时隔这么久终于首发了！他上场的强势表现没有被忽视！”

“虽然这是场法乙，但我此刻的心情比看法甲还激动！”

由于是法乙，解说员并不知名，他在直播间为球迷们介绍本场比赛的首发阵容。

“球迷朋友们，法乙第二十轮，特鲁瓦对阵阿雅克肖的比赛即将开始。”

“先让我们看一下双方的首发阵容。”