翌日，我俩早起来赶往玉清阁。

路上，李明很兴奋，毕竟今天是他作为道弟子正式学习的第一天。

“怎么，要学法术那么高兴？”

“那当然了”

“但是很辛苦的”

“我有信心能学好”

很快，我和李明就到了玉清阁。

此时，老张已经在里面等我们。

“来得挺早的，我刚刚练完站桩，我去收拾一下，稍等”

我我李明进入内堂，在元始天尊神像前行礼上香。

不多时，老张换了身衣服出来。

“嗯，知道行礼，不错，好了我们开始学习内炼”

随后，老张在我们面前放了两个蒲团，示意我们坐下。

他从桌上拿了两本书，递给我们。

“《内炼丹诀》？”我和李明同时道。

“对，对于修道人来说，内炼肯定要炼丹，而且是内丹。当然，外丹就是吃的丹丸”

我和李明点了点头。

“那么，对于人来说有三宝，神与气精，而精是气与神的根源，你们看第一章，说得很清楚，看你俩的气色与神情，便知不是纵欲过度之人”

我和李明有些不好意思。

“内炼第一步，就是要知道丹田位置所在。那么丹田的位置在第二章说了，心下肾上，肝西，肺左中，正对脐上一寸三分，脐后，肾前，大肠左，小肠右，其中空洞，是为下丹田。”

我和李明在自己的身上比划找位置。

“好了，为了让你们更快找到，需要略施小术”

只见老张双手开剑指，并指着我俩的下丹田。

霎时间，我感觉到自己像是在胃的下面一点有一些奇妙的感觉。

“师傅我感觉到，我胃下面一点有种说不出来的感觉”李明道。

“这个有感觉的位置，就是下丹田的位置。以后修炼的时候，遇到下丹田就是这里。”

我俩点头。

“人体有阴阳五行，对应五脏，其气有阴阳，同时也对应下丹田中的分区。下丹田前方为火，后方为水，左方为木，右方为金，中央为土，也对应东南西北中，以后修炼时，要面南背北，这样就能对应下丹田的五行位置。”

我俩继续点头。

“好，现在你们用意念将这五方之气引入身体，归位在下丹田各个对应的区域内，开始吧”

我和李明照做，此时，周围空间氤氲起来，我能看到五种颜色的气向我身体飘来并进入我的身体，我闭上眼睛，但我又能看到下丹田中的影像。

“好，缓慢的停止，让五方之气消失”