“今天是我们来到海边集训的第一天，目前我已经制定了一套训练方案，请大家过目！”

八神看着一众队员沉声说道。

“训练方案？”

八神的话立刻引起了大家的注意，于是便从八神的手中接过了训练方案。

当他们看到训练方案上面的内容以后，所有人都直接震惊了。

折返跑一百次、深蹲三百次、俯卧撑一百次、小腿伸展一百次、杠铃仰卧推举五十次......

看着这份密密麻麻的训练内容，青学众人简直难以置信，尤其后面还有备注——仅限半天完成。

“仅限半天完成！”

众人不由得嘴角一抽，就这样的训练量起码要大半天时间，但要半天时间就完成，无疑是对众人来说是一个很大的考验。

“没错，想必大家都看到了这一份训练方案，这一份方案是要在半天之内完成的，所以每天的上午和下午都会严格按照这一份方案内容来训练的！”

“当然，仅仅是训练还是不够的。每天晚上你们需要去俱乐部里面参加比赛，进行实战训练！”

八神看向众人沉声解释道。

这一份训练可谓是真正的魔鬼训练，不仅仅有极其丰富的基础训练内容，更重要的是实战演练。

这一家海边训练中心可是附近极其有名的存在，来这里参加训练的不仅有初中生，甚至还有高中生。

“和俱乐部选手比赛？”

众人也是因为八神的这番话，顺着球场方向看去，而如今每个球场都在进行着比赛。

“好了，想必各位都没有什么问题吧！接下来我们就开始训练！”

八神随即大手一挥，示意大家开始训练。

毕竟，这里也是训练中心，来这里训练的学生非常多，八神一行人也是没有引起太多的关注。

训练往往是十分艰苦的，提升实力最为关键的就是苦训和实战，想要获取实力方面的提升，从来没有捷径可走。

八神的训练方案对于国中生来说完全就是恐怖，一开始除了八神以外，也就是手冢可以在规定时间内完成。即便是天才不二也不能够完全适应这样的训练强度。

不过随着时间的流逝，大家还是明显有了长进。尤其是到了晚上和俱乐部选手进行比赛的时候，明显可以看出众人的成长。

青学的队员们如今已经彻底成了这一片区域霸主级别的存在，因为他们已经战胜了很多来这边参训的选手，甚至于里面还有很多高中生。

青学队伍里面，展现出最强实力的自然是手冢和八神两人，以他们堪称碾压的实力，在这里面十几天的比赛中几乎取得了全胜。

而青学的其他选手也是有了不少的长进。

“燃烧吧！”

“看我的波动球！”

砰！

此刻，河村直接将手臂的肌肉隆起，蓄力之后瞄准网球进行轰击。随着网球在拍面上不断的摩擦，网球之上携带的力量也是越发可怕，随即河村的手臂瞬间发力。

网球带着赤红之色朝着球场对面轰击过去，就好像炮弹一般！

砰！

随着网球的轰击，球场也是为之一颤，这也让对面的高中生吓傻了，忘记回击河村的波动球，网球随即弹射出界外。

“6...6比3，河村隆取胜！”

此刻担任裁判的工作人员也是不可思议的看着球场，他无法想象河村那么小的身板却可以轰击出如此可怕的力量球。

“他们实在是太厉害了！”

“而且还都是国中生，居然都可以战胜高中生！”

赛场众人看向比赛也是一阵哗然，随即也是震惊的审视着青学。