在其他四人羡慕的眼神中，白渊一口气喝完了林离诗送来的药膳。

味道吗，和中药差不多，又苦又涩，但是白渊喝完后，面不改色。

倒是熊波，捏着鼻子，犹豫了好久，才在林离诗的呵斥下喝完，最后差点吐出来浪费掉。

药膳下肚后，效果出奇的快，白渊能够感觉到一股热流缓缓升腾，弥漫四肢，有种泡温泉的感觉。

回去的路上，六人一起走，其他人对白渊显然更加热情。

这让有些被冷落的熊波，心中更加记恨白渊。

到了武馆门口后，众人才散了开来。

白渊没有直接回家，而是来了一趟肉店。

买了整整一百斤的牛肉干，花了整整五块大离银宝。

在肉店伙计的帮助下，白渊把这些牛肉干拉回了自己的房子里。

然后，关门，修炼。

今天，他学会了【朱雀桩功】前三式，但只有第一式掌握的最好，其他两式虽然动作也还算标准，但是修炼的效果，远远比不上第一式。

秉承着不懂就问的原则，白渊就这个问题，询问过林离诗。

林离诗仔细听完白渊的描述后，用一种有些羡慕的语气回道：“你这是掌握了朱雀破壳这一式的神意，按理来说这是神魂关才能接触的东西，你在皮肉关就接触了，自然会大大的提升你的修炼效果。”

这个答案让白渊颇感意外，于是他开始制定修炼计划。

目前的修炼，要以【朱雀桩功】第一式为主，每次修炼花费的时间不能低于一半。

【朱雀桩功】其他几式，以感悟神意为主，不用在意修行效率。

就这样，白渊一直修炼到大约晚上十二点，才上床睡觉。

期间，白渊一根牛肉干都没有吃，因为傍晚吃下去的药膳，一直在源源不断的给他提供能量。

七天后，虎啸武馆的新人演武场中，白渊在认真修炼【朱雀桩功】第三式，朱雀展翅。

七天时间，白渊变化很大，首先是身体强壮了。

原本很瘦的身体，身上开始出现肌肉。

测试了下力量，已经能够轻松的举起两百斤左右的石锁，最大力量爆发下能举起三百斤的石锁。

然后是【朱雀桩功】，他已经掌握了第二式，朱雀初啼的神意。

并且，三十六式的前二十四式，他也已经初步掌握。

什么时候学完最后六式，他就能申请进入其他演武场，开始学习【虎啸刀法】。

“还是没有找到感觉。”

修炼了半个小时朱雀展翅的白渊，心中烦躁的停下了手中亮翅的动作。

白渊口中的感觉，是一种情绪上的代入。

在朱雀破壳中，白渊代入的是愤怒；朱雀初啼中，白渊代入的是喜悦。

而到朱雀展翅，白渊要代入的是一种自由翱翔的情绪。

尝试了多次，白渊模拟出来的情绪，总是差点意思，不能真正的代入进去。

“看来，得回去一趟了。”

白渊心中暗道。

随后，他吞下两根牛肉干，继续修炼。

修炼的是【朱雀桩功】第二式，朱雀展翅。

掌握这一式的神意后，白渊发现这一式比第一式的修炼效率还要更高，便主修这一式。

一天很快就过去了。

在外面吃过晚饭，回到家后，白渊小心的再次开启了两界穿梭门，回到了现代世界。

当他再次出现的时候，还是他原来租住的那个旅馆房间。

还好，房间没人，不然他怕是要杀人灭口了。

小心的打开房间大门，避开那少得可怜的摄像头，白渊离开了旅馆。

这次回来的目标是，大圈帮的林荣。