晨曦微亮。

雄鸡刚报过晓，沈醉就已做完庶务司全部的执役活计。

昨晚与张猛魏英东喝了不少酒。

酒味寡淡，他原本就是酒力充沛之人，如今更是毫无感觉。

而且他现在精力十足，每日少觉，睡眠一两个时辰已经足够。

此时他正窝在一处僻静的偏殿内，修习着《修真纲要开光真解》上注解的开光法门。

“明慧目、通慧心、理慧智。”

“妙闻十方，无所不见……”

“一点通，点点通，开气正道，万法通……”

按照法门上的记载，沈醉认真的感悟修习。

一个时辰之后。

沈醉拿出《一气春阳功》仔细观看。

因为午饭后之再去玄火殿工作即可，所以他的时间很充裕，便躲在这位置偏僻，装满杂物的小殿里研修功法。

《一气春阳功》是门以养生健体为主，能防疾治病，延年益寿的一套吐纳之术。

这套吐纳法讲究的是每日修炼内养一气。

祛除杂烬，淬炼精华，养出一口可以驱病辟邪，恢复精力体力的回春真气。

练到极致也不过只有这一种功能，可谓十分鸡肋，因此少有人刻意修炼此功。

不过沈醉可不挑食。

这种能疗伤养气，修补五脏六腑隐疾，通经络活气血的养生之术，对他目前的身体状况大有裨益。

适合自己的才最重要，珞冰亲自挑选的几门基础小术，都是十分契合沈醉的身体状态。

“吐故纳新、排废取精、三焦聚点、明转九息。”

偏僻的小殿内，老旧破败的房梁木柱，凌乱的陈设布置，还有许多破损的桌椅。

杂物中间被人清理出一小方空地，摆着一只破旧的蒲团，上面盘坐着一名灰袍青年，背脊挺立如松，手掌放在膝盖处，五心朝天。

良久……

“呼……”

灰袄青年吐出一口浊气，苍白的脸庞上闪过一丝红润。

“这吐纳之法确实有点东西，呼吸与内脏随之起伏，以意领气，平时隐隐作痛的脏腑，似乎都好转了许多。”

“而且我现在腹部有紧张感，全身微微发热，与书中所记一致，看来是练对了。”

沈醉揉了揉小腹，脸上露出激动之色。

不怪他心情激动，来到这里大半年了，不仅一门功法都没学到，竟连一手武技都未曾拥有。

自己都骂自己是個废物！

虽然身体素质得到较大提升，但是寿元依旧不多，内心还是时刻充满焦虑的。

如今珞冰给了他这几门打基础养身体的功法，只要他按照书上方法刻苦修行，身体只会变得越来越好，寿元自然会相应增加。

信心大增。

沈醉又将目光看向最后一本《三阳拳》。

倒也简单，不过三式拳法。

冲拳，炮拳，与崩拳。

三式拳法不断交替，三阳循环生暖。

有冬去春来，阴消阳长之意，蕴含着勃勃生机，是一种能提高男人阳气的拳术。

没有繁琐的招式，垫步冲拳，弓步炮拳，寸步崩拳三种简单的拳法不断交错。

“呼……哈！”

沈醉一招一式练的极为认真。

他底子薄，力气也不够大，但依然打的有板有眼。

十遍，百遍。

越练越兴起。