宋绾捏了捏已经长出一点小肉肉的肚子,崩溃的坐在石凳上。
上官月汐看着她这个样子,笑道:“谁让你吃太多。”
宋绾可怜巴巴的看向上官月汐:“我吃的多嘛?”
上官月汐突然有点不忍:“也……还好,也就晚上吃太多,你吃了没多久就要休息了,这怎能消化。”
宋绾生无可恋的点头:“对哈!”
颓废了几秒,突然给自己打鸡血:“我要做健身操!管住嘴,迈开腿,我以后晚上晚饭我要少吃,我就瘦下来了。”
【还好现在还没有多胖,所以三餐饭饭还是可以保留的。】
上官月汐疑惑好奇:“健身操?”
宋绾点头:“对,向我这种需要瘦身的,做健身操就会消耗脂肪,哦,也就是让自己变胖的东西。
但若是不需要瘦身,也可以强身健体,反正对身体很好。”
【想当年,为了减肥,天天跟着抖抖做健身操,但一开始吃减脂餐,实在太折磨,总忍不住大吃大喝,
后来反而正常吃,少吃一点主食,再加上运动,慢慢瘦来着更好,还不会反弹,也不会嘴馋,这都是血的教训呀,
可惜,我还没有瘦到标准体重呢,就穿过来了。可惜我那么长时间的努力了。】
上官月汐好奇:“听上去不错,你什么时候做?我想看看。”
宋绾想了想:“今日事,今日毕,想到就做,就今天晚上吧!以后每天早晚都做,一次大概半个时辰,你要来我家嘛?”
上官月汐是真的好奇宋绾这脑袋瓜又在想什么新的花样:“那我明日一早去吧,我没有提前示意母亲,今天直接过去,也不太好。”
宋绾点头:“行!那我先走了,我要为今晚的运动做准备!”
说完便风风火火跑去和上官夫人打了个招呼,上官夫人刚给宋绾做了好多新鲜糕点,带着满满沉重的爱,就回家了。
一回去,就把糕点分给各院一些,自己就拿了几个自己最喜欢的回院了,她要控制甜食的进量。
先是让四个丫头和她一起给她赶制几套运动服,当然和现代一样是不可能,没有现代的布料松紧那么大,也做不到暴汗服那么吸汗,能做成稍微宽松一些的运动服就不错了。
还有最重要的就是胸衣和内裤,不然可跳不起来。
大家一起赶制,宋绾还兼职监工,还好宋绾身为服装设计系的学生,打版缝制还是没有问题的,就是没有缝纫机,不然就方便太多了。
五个人终于在晚饭前做好了两套,这速度,毕竟手缝的,还是相当可以了。
宋绾就先用着,她们四个时不时在做两套,也可以给自己做几套,这宋绾没意见,或许她们之后也会跟着做呢。
吃完饭,休息了两刻钟,便换好衣服在院子里做做热身运动,准备开做。
刚开始做宋绾就发现问题了【这鞋不行呀,古代的鞋是软,就是太容易掉,得改良一下,还有就是没有音乐,没有节奏,只能靠自己喊拍子要累死了。】
【嗯嗯,这两问题,明天在解决吧,今天先凑活,先动起来再说。】
白芷和连翘把小厮都支了出去,在看到宋绾那摆胯的动作后,就知道自己的决定是对的,这要让男子看了去可还行。