这一世，成为修士的邱慎，能够依靠修真功法，轻易掌控自我的意识。

这使得失眠成为了一种传说。

只要躺下之后，心念合一，运转体内灵力，就能够在三息之内，锁定自己的思维运转。

不消十息的时间内，就可以安然入眠！

但是在前世的时候，这对于失眠者来说，几乎是一种神话。

失眠，多是因为接触的无用信息太多。

就像每天要看到的新闻，因为信息的便捷，世界各地的劲爆消息，都可以在一瞬间，传递到世界各地。

宏观的大国战争，地域冲突，恐怖分子，某国阴谋。

微观的因为鸡毛蒜皮而产生的灭门惨案，因为长到了土路边的几根菜苗而被砸坏的豪车，又或者博人眼球的师生之情等等。

这些信息确实是有它的价值的，但是其实也是没有价值的。

人有思维反刍功能，白天接收到的信息，到了晚上静下来就会反刍思考。

只不过白天接收的这些信息，和自己的当下生活八竿子打不着。

前世的邱慎多少年都没有种过地，驾照考出来都费了九牛二虎之力，豪车更是距离遥远。

至于石油那边的宗教冲突，应该是一辈子没有机会来搞他这个唯物主义者。或者恐怖分子，估计在一个人正常的人生之中，是不会去他家搞恐袭的。

躺在床上思考这些东西，都是没有答案的东西，也和自己实际生活无直接冲突的事情。

最后的结果，就是陷入无尽的迷茫之中，失去方向，自然就会失眠。

邱慎曾经在一个深夜之中，静静躺下来让自己保持静止，除了呼吸之外，不做任何动作，即便是那种难以忍耐的莫名其妙的痒感，也克制住自己不去理会。

最后在邱慎这样保持静止三四个小时后，竟然达到了一种类似于修行者入定的境界之中

——身体已经失去了知觉，但是精神却能够保持完全的清醒！耳中已经听到了自己睡眠状态下的呼吸频率，但是内心却是可以随意去思考。

即便是这样，邱慎也没能克服自己的失眠。

这样的状态，导致的后果，就是睡眠的不足，状态的下滑。

晚上睡不好，白天自然就没有精神。

没有精神，就做不了太多的脑力活动，只能找些不需要动脑的事情来做。

于是，看短视频里一辈子插不到的妹子，看汽车软件上出生有就有没有就没有的豪车，在购物网站上加购一堆百分之九十九都不会买的商品，最后再在某个反思的时刻，全部移除购物车。

这样，晚上便愈发是睡不着了！

晚上越是睡不着，白天状态就越差。

白天状态越差，就越只能去看那些不消耗脑力的信息。

如此的恶性循环，自然是终究不能够有所作为。

而来到了修真界后，邱慎才明白了这其中的道理。

来到此界，除了修炼就是修炼。

不修炼不行，因为这是个实力为尊，修为说话的世界。

没有修为实力，只能任人宰割，成为鱼肉。

所以邱慎白天修炼，修炼完就研究修炼相关的信息。

晚上躺下来，也还是想修炼的事情。

这样单一的思维和生活，让邱慎不再感到迷茫。

没有了迷茫，再加上修真功法的辅助，失眠自然也就迎刃而解了。

简单的生活，让邱慎有明确的目标。明确的目标，让邱慎能够很好的掌控自我。掌控好自我，晚上不失眠，白天有精力继续去研究修炼相关。

这般，人便正常了！！

于是邱慎开悟了！！

只有修炼修行，人才会正常！！