虽然，自己也很知道这是自欺欺人。

训练室里面的每一个人都知道所有的事情，他们对此心知肚明，他们看得津津有味，他们还在背地里议论嘲笑。他们一定再没见过更软弱更可笑的人了。

每每想到这里，江明辰都想立刻从这个世界上面消失。

“你干什么？”赵辽的声音又响了起来。

江明辰张了张嘴，想回答“暖手”，却始终没发出声音来。

只要这么回答，于赵辽和自己而言都是一个台阶，赵辽就算不高兴也会嗤笑起来，只要一嗤笑，这事儿也就轻轻放下了。

但是训练室里面的其他人都还在，大概有一半的人已经把耳机里面的声音调到了最听到自己这么回答，必定心中觉得好笑。

毕竟，你看，这是一个多怂卵的货。

江明辰受困于自己那完全多余的毫无作用的仅剩的自尊，什么都没有说，只是略微地、偷偷地直了直腰。

另一旁挨着坐的唐东郡打破了这突然又长久的尴尬沉默，故意伸手去江明辰眼前晃了晃，打着圆场道：“回神了，昨晚几点睡的啊？哎，不是我说，辽啊，不止江明辰，我们都没睡醒好吧，你这突然说调时间就调时间，怎么也给个适应时间啊，昨晚太早了睡不着，今天太早了也起不来啊。”

也就唐东郡常年做和事佬，其他人没这个兴趣，仍然戴着耳机在假模假样地看电脑装没听到，或者低头玩手机。

赵辽知道唐东郡的意思，想了想，顺着台阶下，没好气道：“给你们自己调，以为我有毛病？强制两天就都把生物钟调过来了。”又朝江明辰道，“辰辰你要实在困了就趴会儿。”

这时候何昌倒是突然恢复听觉，扭头道：“我怎么就不能趴会了？我也很困啊。”

“滚。”赵辽骂道，“你他妈打赢我了再说。”

“我是奶啊宝贝。”何昌生无可恋道。

赵辽冷酷道：“关我屁事，没兴趣知道。”

“”何昌愤愤然地继续做练习，砰砰敲打键盘出气。

唐东郡见江明辰仍然不动，又伸手挥了挥，笑着道：“这真的坐着也睡着了。”

赵辽见自己把台阶都给铺到这儿了，江明辰还是那死样子，心里的火气顿时冒出了头顶，冷着嗓子一字一顿叫道：“江明辰。”

唐东郡只好拍了拍江明辰的肩膀，竭力把大事化小小事化了：“江明辰，叫你呢，该醒了。”

江明辰仍然没反应。

直到赵辽要发作的前一秒，江明辰才忽然道：“赵队。”仿佛真是刚从梦里面醒过来似的。

赵辽攥着拳头，忍耐着问：“怎么？”

“我突然胃痛，今天的个人训练做完了，可以请假回宿舍休息吗？”江明辰面不改色地说着屋里所有人都知道是瞎话的瞎话。

赵辽沉默十秒钟，道：“行。”

“谢谢。”江明辰关掉电脑，犹豫一下，走的时候把烤红薯一起带出了训练室。

唉，没戏看了。何昌有点儿可惜地想着，正要收心完成那无聊的训练，忽然见赵辽也跟着出去了，忙问：“哎，那我呢？我做完这个练习是不是也能走？”

赵辽没理他。

张旭朝天花板翻了个白眼，靠着椅背，无语地看向他：“你能不能少哔哔两句？”

江明辰把烤红薯带出训练室只是为了把赵辽给的台阶铺完。

那微小的自尊心并没能够给他全部的勇气和能量去将背脊挺直到底，而这也是他瞧不起自己的原因。无法彻底卑微，也做不到真的有勇气反抗，是这个世界上面最恶心的一件事情了。

他深呼吸着，快步回了自己的宿舍单间，把烤红薯扔进了垃圾桶，坐在桌前趴着回想和郑玄相处时候的点点滴滴来治愈自己。

也不知道过了多久，或许没多久，忽然江明辰听到敲门声和赵辽的声音：“开门，我。”

江明辰瞬间警觉又仇恨地盯着门板。

“反正我也有钥匙。”赵辽嗤笑道，“你要反锁我就把门给你踹烂为止，你自己看着办。”

江明辰觉得自己快要呼吸不过来了。

赵辽像那种外来入侵生物，蔓延了整片海面，令海水下面的江明辰缺氧。

他想了想，艰难地咽了口唾沫，先去垃圾桶里面捡出来那俩烤红薯放在桌上，然后才开了门。

赵辽推开他，进了房间，瞥一眼桌上的烤红薯，神色松了几分，笑道：“我还以为你要把它扔了呢。”

江明辰没有说话。

“手不冷了？”赵辽拉住他的手，“怎么还是冷的？”

江明辰小声道：“天气冷。”

赵辽就去开空调：“那你多穿点啊。”

“嗯。”江明辰应道。

“不吃？”赵辽又指了指桌上的红薯。

江明辰并不想吃刚从垃圾桶里面拿出来的烤红薯，便说：“凉了。”

“你真是被我宠坏了。”赵辽却被戳中了江明辰不能理解也没兴趣理解的笑点，自得其乐道，“也行吧，娇气也是我惯的。”

江明辰觉得他再不看医生可能脑子就要被虫吃完了。