李昊睁开眼睛看了一眼。

“猴形十二式”五个大字映入他的眼帘。

李昊沉思片刻，就忍着那股难受，伸手将书册翻开，一页接着一页。

很快就将书册仅有的十三页纸看完。

得益于修士过目不忘的本领。

他一遍就将书册上的内容都记了下来。

书册第一页是猴形十二式这部武道功法的总篇，总结式的讲述了功法是观察猿猴修炼总结而来，然后又详细描述了猴形十二式修炼进度对应武道的那个境界。

猴形十二式修炼进度，李昊忽略而过，倒是对几个武道境界非常深刻。

炼皮，炼血，炼骨。

炼皮就是修炼人体的血肉皮肤，将其打造的刀枪不入，为炼血做准备，不然庞大的气血将会将血脉血肉皮肤撑破，最终人体爆裂而亡。

炼血顾名思义就是淬炼血液，这一过程不仅要增加气血，还要精炼气血化为精血。

炼骨自然就是淬炼全身骨骼。

至于后面的境界，书籍里面就没有提及。

至于每个境界有着怎么样的威力，也没有说明。

但李昊现在根本不关心这些。

总纲一扫而过后，他反复阅读猴形十二式的每一式，比照雷灵诀参考，确认几乎没有问题后。

李昊径直离开了座位，顶着小伞朝大殿内空旷走去，惹得大殿内那些侍女纷纷躲开了目光，因为那座小伞有点高。

李昊没有理会异样目光，站在空旷地自顾自的按照猴形十二式的第一式“猴子望远”摆弄起来。

一手放在额前做遮蔽状，一手抱树状，一脚抬起，接着腰部用力，向左右交替张望，过一会就换一只脚独立。

李昊就感觉到，随着动作进行，血气一点点消耗在腰部和肩胛，双脚大腿，这几处的血肉皮肤骨骼都缓缓得到增强。

连续修炼半柱香时间，体内滋长的气血就消耗一空，连完成这第一式需要的一柱香都没有坚持到。

李昊见此也只能停下来了训练，若是在修炼下去就会伤到自身，亏空自身的气血，这个就得不偿失了。

收功后，李昊走到一根一人合抱不下来的巨柱前，一拳重重的打了出去。

“碰”的一声。

木柱纹丝不动。

但李昊却面露一丝喜色，自己的拳力有增加了一点。

能增加自己一点实力总是好事。

李昊转身返回桌前，拱手感激说道：

“多谢师兄传授功法。”

“哈哈哈，小事一桩，那武道功法不值一灵石，师弟尽管拿去，倒是不要嫌弃了。来大家吃菜，这一桌可是消耗了我不少的存货，要不是师弟到来，我还舍不得呢。”百里仇笑呵呵的说。

李昊既然知道了这些不入品灵兽血肉的作用，自然不会客气，手上动作不慢，但毕竟刚开始炼体不久，灵气淬炼过的身体终究有限，不是那经过洗精伐髓的筑基体制，很快他就再也吃不下一块桌上佳肴。

连忙向百里仇请辞，这一次吃下的灵兽肉不是第一次那一点点，短时间不可能消耗干净。

百里仇显然也明白，叫来两名年轻貌美的侍女，搀扶李昊去往一处宾客别院休息。

“师弟若是憋不住了，气血消耗还可以通过阴阳交合泄去。”

……

李昊拱手感谢。

但此事不到万不得已的时候，他绝不会在筑基之前考虑这种事，因为有好事修仙者曾经统计过，保持元阳，元阴之体的男女筑基成功的概率会大上一点，虽然这种提升微小，但能增加一点是一点。

为了长生大道，哪能因为女色就动摇了。