午饭过后，于老交给他一本书籍，《太初剑式》，似乎是一本剑法。

师徒二人躺在竹椅上闭目养神，耳边传来于老的声音：

“一味地埋头苦练，或许能在短时间内取得不错的成效，但长此以往，反而容易陷入瓶颈，甚至对身体造成一定程度上的损伤。

身心健康才是重点，偶尔慢下去，去寻求些生活中的乐趣，心境的增长也会反哺自身。

修炼之途永无止境，不必太过急功近利，你此时的身体过于脆弱，要注意劳逸结合。

这本剑法供你参考，不要被固定的招式所束缚，盲目的模仿只会让自己陷入桎枵。

要懂得借鉴，领悟出属于自己的剑术精髓。”

卫明听闻翻开剑谱，开始细细品味其中的门路。

剑招是真的挺多的，直刺、砍劈、挑击、点剑、挂剑各种招式看得自己眼花缭乱。

书上记录的有四大境界：

入微：初步领悟剑的技巧和运用，能掌握剑式的基本招式。

化形：使剑招附带特殊的剑罡效果，能将剑罡脱离剑身辐射一定范围。

人剑合一：达到人与剑心灵相通的境界，甚至能做到手中无剑心中有剑，万物皆可是剑，剑随心动，心随剑走。

剑域：以自身为中心，一定范围内形成独特的剑之领域，领域对境界低的对手有压制效果。

书中的内容看得卫明有些眼花缭乱，一旁于老的声音再度传来：

“把气血丹吃了，休息会儿，下午还得训练呢！”

吃下师父递来的丹药，卫明靠在竹椅上小寐。

待到他睁眼，已然是下午四点时分，有些慌乱的跳起来，一旁闭目养神的于老开口道：

“别急孩子，劳逸结合才是修行的途径。

就在这儿，继续尝试全力挥剑。”

话音刚落，放在房间里的长剑飘然飞至卫明身前。

师父这是人剑合一？还是剑域境界？卫明握住手上的剑，心中暗道。

卫明挥洒着汗水，在天台上练着剑，每当有不标准的动作时，总会感到有一双无形的大手在帮自己矫正。

望着师父闭目养神的身影，卫明知道一定是师父在观察自己的训练状态，这股无形的神通让他好生羡慕。

到了晚饭点，王正阳不知道从哪摸了出来，递给卫明熟悉的饭盒，催促他赶紧吃完。

待卫明吃饱喝足后，又被杀千刀的王正阳逼着向市区跑去。

路上伴随着卫明努力奔跑的身影，还有一张喋喋不休的嘴：

“加速！快点！别偷懒！

你小子以后发达了，可别忘了师兄我啊！

人世间最真挚的感情莫过于师兄对你的一片苦心！

师兄一把屎一把尿的把你拉扯大也不容易！

今晚师兄豁出去了，日子不过了，让你见识下什么是真正的大保健！

杨帆！启航！我们在御足轩相见！

……”