渐渐地，他的身体状况慢慢好起来了。

有一天，他正在公园里散步，想要放松身心。

突然，一位禅师出现在他的面前，微笑着问他：“年轻人，你为何总是如此忧虑和疲惫呢？”

年轻人叹了口气说：“我为了生活而努力工作，但总是感到力不从心。”

禅师轻轻地拍了拍他的肩膀：“放下吧，恢复你的内心平静。”

年轻人有些不解：“但是我要赚钱养家糊口啊！”

禅师微笑着说：“金钱和物质只是过眼云烟，生带不来死带不去，真正重要的是内心的平静和安宁。”

年轻人开始思考禅师的话。

他想起了自己为了追求更多的物质财富而忽略了自己内心的感受和需求。

他意识到自己一直在为外在的事物而努力奋斗，却忘记了内心的平和才是真正的财富。

禅师继续说道：“只有当你放下外在的追求时，才能真正恢复内心的平静。

只有内心平静了，你的身体才能恢复健康。”

年轻人听从了禅师的教导。他开始学会放下对物质的追求和对工作的执念。

他不再让忙碌和焦虑占据自己的心灵。他开始关注自己的内心世界，寻找真正的平静和安宁。

渐渐地，他的身体状况得到了进一步改善。

他的内心也变得更加平静和安宁。

他终于明白了一个道理：只有放下外在的追求，才能恢复内心的平静和健康。