在漫漫长夜里，我一次又一次地从深沉的噩梦中惊醒，冷汗淋漓，心跳如擂鼓般疾驰。每一次闭眼，那恐怖的景象便如影随形，缠绕着我的梦境，让我无法逃离。我挣扎、呼喊，却只能在无尽的黑暗中沉沦。

我试图再次入睡，希望能以梦境的轮回逃离这无尽的折磨。然而，每一次入睡，都是新一轮噩梦的开始。我在梦中挣扎，却又在梦中再次睡去，仿佛陷入了一个无法醒来的循环。

终于，天边泛起了鱼肚白，曙光透过窗帘的缝隙，洒在我的脸上。我疲惫地睁开眼，看见窗外的天空已经渐渐明亮。快五点了，新的一天即将开始，随即新的挑战也来了。

我深深地吸了一口气，试图驱散心中的恐惧和疲惫。虽然身体还残留着噩梦的余悸，但我知道，新的一天总会带来新的希望和可能。我告诉自己，无论昨夜经历了怎样的噩梦，今天，我都要勇敢地迎接新的挑战。

我迅速地挣脱了被窝的束缚，利落地完成洗漱，随后去了操场。

我步入操场，只见队伍已如一条巨龙般盘踞，整齐划一，蓄势待发。阿虎哥的身影已经矗立在那里，他的气场仿佛能穿透空气，让每一个在场的人都感受到那股不容小觑的力量。

我静静地站在一旁，目光不自觉地落在阿虎哥身上。他正在训话，那熟悉的嗓音里带着几分威严，又透着几分亲切。每一个字、每一个句，都像是从他心底涌出，直达每一个队员的内心深处。

那些话语，既熟悉又陌生。熟悉的是那份熟悉的氛围，是阿虎哥一贯的风格；陌生的是，看到阿虎哥就想到昨晚的事情。

我静静地站着，任由那熟悉而陌生的感觉在心中流淌。

阿虎哥刚结束他那番激昂的训诫，门口便传来了轻微的脚步声，随后舒然姐的身影缓缓出现在众人视线之中。她一进操场，目光便锁定在我身上，那眼神中似乎藏着千言万语，让我心中不由得泛起一丝波澜。我暗自揣摩，大抵是猜出了舒然姐那意味深长的眼神中所蕴含的意思。

舒然姐的目光缓缓扫过整齐的队伍，她的声音清晰而坚定，仿佛带着某种不可抗拒的力量。她宣布道：“今天，我们的早操项目有所变动。不再是往日的常规跑步，而是要进行一项惩罚——需要绕着操场蛙跳三十圈。”

这个消息如同一阵轻风，在队伍中引起了轻微的骚动。但很快就平息下来，因为每个人都明白，越是反抗得到的惩罚越是厉害。

蛙跳，这个看似简单却极具挑战性的动作，将考验着每个人的耐力和毅力。然而，在舒然姐的眼中，这不仅仅是一次身体的惩罚，更是一次心灵的洗礼。

很快，众人排好队，齐刷刷地蹲在了舒然姐的脚边。舒然姐一声清脆的口令响起，仿佛划破了空气中的宁静，众人立刻精神一振，开始准备起跳。