“所以，在冲击第一个穴位时如遇穴位周边疼痛、出血、肿胀，则要停止，待恢复后再次修炼。”

郭敬天不紧不慢地说道。

此时，郭敬天察觉到少部分女弟子和极少的男弟子头微微低下、脸色不太好看。少部分男弟子也脸色微变、一脸坏笑，在注意到郭敬天的目光看向他后立刻一脸正式的不断点头，表示自己听懂了。

“？？？”

郭敬天一脸问号。

“这？有什么不对的吗？为什么是刚才的表情？哦~原来这些弟子大部分没开启修炼之路，只有少数几个开启了。不对呀，你都开启修炼之路了为啥低着头？”

郭敬天心思急转，正欲开天眼详细探查一番，此时却有一个稍微靠前的三灵根弟子举手提问。

“说~”

“郭师长，弟子听您反复强调第一次、哦、不，第一个穴位的冲击要学会停止，那也就是说在经历完第一次、哦、不，第一个穴位的冲击后，接下来的冲击就可以不再注意，一直冲击了吗？”

此人说完后心中也纳闷。

“自己平时说话还挺流畅和准确的呀？为啥刚才会反复说错？”

他说完后在郭敬天的点头示意下才坐回自己的座位。

与此同时，那几个低头的人现在是一脸羞红，那几个坏笑的弟子则是憋得一脸通红，身体还发出一阵阵抖动。

“哼~此几子，朽木不可雕也！”

郭敬天心中想到，也失去了开天眼详细探查的兴趣。直到多年以后，他回想起此刻，老脸一红，满脸遗憾，一声叹息，一丝好奇。

“对，也不全对！”

郭敬天不缓不慢的说道，等看到基本上所有人都抬头看向他，才继续说道。

“成功冲击开第一个穴位后，体内则会开辟下丹田-脐下、中丹田-心脏、上丹田-识海。三个丹田分别统领体内的精、气、神。”

“而且，体内的经脉也会在这个过程中变得更为坚韧、体表甚至还会排出污垢，这些污垢实则是体内杂质。在这些改变下，经脉适应了冲击过程，的确可以一直冲击接下来的穴位。”

“但若继续冲击，的确可以提升修为，但是这只有法力的提高，自身武艺、法术却落后了，即便再回头练习巩固，也会有基础不牢之疑，处理不好极有可能阻碍日后修为提高。实乃竭泽而渔、不智之取！”

“哦~”

众弟子回应到。

“炼气期开辟之初下丹田基本如同蚕豆大小，筑基期如同鹌鹑蛋，结丹之后如同鸡蛋；炼气期开辟之初上丹田基本如同小米大小，筑基期如同大米，结丹之后如同绿豆。”

“下丹田与上丹田内部均自成空间，但是一般而言和外部大小有一定关联。而灵力和神识的多少一般也与外部大小有一定关联。”

“练气期一层的灵力基本上能支撑个人连续使用法术一刻钟，而神识基本在十米左右。在炼气期修为提升的过程中，任督二脉的穴位不断被打通。”

“体现在体内的变化是丹田和识海的浓度随之不断增加；表现在体外的变化是灵力和神识随之不断增加。”

……

两个时辰后。

“众弟子，今日授课到此结束，望各弟子矢志不渝，早日问鼎大道、窥得长生！”

郭敬天说道。

“谢师长！”