“去玫瑰酒馆是一个好项目，能投。从中能了解男爵领地的一些不可知危险。

就像挖矿这个事情，很明显是一个大坑，受限于自己所处位置和接受到的信息，不足以了解这些危险事情。”

心里打算等以后过一段时间就去玫瑰酒馆一趟，凭借我是玫瑰酒馆幕后女老板身后男人的身份，打听打听消息还是没问题的。

绝不是馋人家红发御姐莫妮卡。

第二个得到的教训是：

自己太帅惹得祸，还有一头黑发也要掩饰起来，最好能染发，不然做一些劫富济贫的事情都要畏畏缩缩的。

就像放过贝尔曼的事情不能再发生了。

紫荆花公国要遮掩起来，紫荆花公国，以前世西方人的面孔为主，金发，绿发，蓝发等，各种颜色多种多样。

就是黑发很是少见。

……

盘膝坐在床上的罗伊盘算完今天上午发生所有的事情后，抬头透过未关紧的窗户望着太阳西斜。

“先吃饱饭，应该进行今天的呼吸法修炼了。”

一连吃了7根黑面包和一斤多烹饪煮熟的腊肉后，精神满满的罗伊再次来到卧室盘膝坐下。

心神沉入脑海面板，查看起自身的身体属性，特别是在今天上午发生【基础剑法】和【基础步法】双双突破到大成境界：

姓名：罗伊

天赋：天道酬勤

寿命：18/54《+4》

状态：肾虚（虚影）

境界：中级骑士学徒（5/100）《+3》

力量：0.75/0.75《+0.15》

体质：0.62/0.62《+0.07》

敏捷：0.83/0.83《+0.18》

精神：1.5/1.5《+0.4》

1.5＝之前的1.1+《+0.4》，《》中是增加的属性。

普通人平均体质在0.2。

呼吸法：【基础骑士呼吸法（385/400）《+170》熟练】，【原主罗伊记忆（圆满）】

技能：【基础剑法（25/1600）大成】，【基础步法（23/1600）小成】《入门，熟练，精通，小成，大成，圆满》

“改变这么大的么，寿命，力量，体质，敏捷，精神等各项身体属性都增加了好多。”

仔细查看面板的罗伊，之前只是知道自己在2大基础技能突破大成境界后，实力提升了很多。

没想到会有这么惊人的提升。

【基础剑法】和【基础步法】突破大成境界，带来最大的收益不是剑法和步法的领悟。

而是让罗伊对自己身体近乎全面的掌控，也可以说是成为自己身体的神。

此时的罗伊盘膝坐在床上，自觉能控制和感知到全身90%的组织，除了脑组织，神经网络和骨髓。

心念一动，全身毛孔自动矗立起来，心随意动，让毛孔和空气中进行呼吸及交换，达到短时间内替代肺功能的程度。

既然能代替肺功能，能不能让胃部和肠道的消化速率提升，并分泌更多的消化液，可以在单位时间内吸收更多的能量。

这样限制呼吸法长时间运转的能量短缺会得到有效缓解。

脑洞大开的罗伊，想到短时间内成为骑士级强者的有效途径。

“试试这次修炼呼吸法的速度会不会有一个惊人的提升。”