叶少尘率先服下一粒雪参丹，保护丹田，然后服下了易修丹与上水归元丹，待上水归元丹的药力在叶少尘的体内化解开来之后，叶少尘连忙用《牧元诀》中记载的运气之法，控制着这些带有水属性天地灵气的一部分药力在体内做周天循环。

炼气期的修炼方式，就是利用天地灵气在修炼者体内做周天循环，扩张经脉与丹田，蕴养身体，过滤体内杂质，并精化体内的天地灵气，经过不断的炼化之后，形成最终的精纯灵气，储存于丹田之中，形成灵气之云，这是一个非常复杂的过程。不同的修炼功法，做周天循环的经脉路线、循环次数，速度快慢，以及节奏都不相同，扩充经脉与丹田，蕴养身体，过滤体内杂质，精化体内天地灵气，吸纳天地灵气，储存天地灵气的方法，效果，速度，难度，以及修炼者的感受也都不相同，天地灵气被吸收炼化之后的凝练度，精纯度，灵气之云的凝练度，精纯度，形成过程，与修炼者自身的契合度，也有所不同，根基的稳固层度也不同。通常来说，越是高级的修炼功法，扩充筋脉与丹田，蕴养身体，过滤体内杂质，精化体内天地灵气的效果，都会比较好，吸纳炼化后的精纯灵气与灵气之云的凝练度，精纯度，与自身的契合度也会更高，根基也更加牢固，但相对的难度也会更高，修炼速度也会偏慢。不过有些特殊的功法会偏于一点，在某一个特定的特点上特别突出，而忽略其它方面，至于其他经脉路线，循环次数，灵气吸收方式，修炼者感受则不一而足了。

叶少尘在刚开始的时候，心中还有些忐忑，因为以前在叶少尘每次开始修炼的时候，他体内的心魔便会冒出来，迫使叶少尘不得不一边服用静心丹对抗心魔，一边强行炼气，而上一次，叶少尘就是因为这样被心魔所侵扰受了伤。而这一次，叶少尘提前用纯阳控气诀将天罡纯阳之气在体内循环了几遍，压制了心魔，直到叶少尘在做了几个周天循环之后，心魔仍然没有出现，这才让叶少尘彻底放下了心。

按照《牧云诀》中的炼气之法，叶少尘需要每做一个大周天循环，也就是在各个主脉之中循环一次，就要做三个不同的小周天循环，也就是在各个不同的支脉中循环三次，然后再做一个大周天循环，如此反复三次，做满三个大周天循环和九个不同的小周天循环，使体内灵气达到一个精纯，并且与自身血脉契合的层度，便将其运转到丹田，储存到丹田之中，才算是一次完整的周天循环，在这个过程中，体内灵气会自动的扩张经脉与丹田，蕴养身体，过滤体内杂质。而按照《牧元诀》中的要求，每次炼气不得少于九次完整的周天循环，才算是一次完整的炼气过程，因为每次炼气达到第九次周天循环的时候，体内的丹田和经脉才真正适应了天地灵气在其中的运行，也只有从第九次开始，才能达到一个最好的效果，当然它也有一个上限，那就是不能高于十八次，因为超过十八次之后，修炼者的经脉就有可能承受不住灵气的运转而破损，得不偿失。

当叶少尘做满一个完整的周天循环，将最后的精纯灵气运转到丹田之后，遇到了叶少尘此次炼气的最后一个问题，因为没有灵根，无法聚拢灵气，形成灵气之云，这也是叶少尘没有灵根，所带来的真正的困难，因为只有拥有灵根，才能留住丹田之中的灵气，否则，不管叶少尘做多少次周天循环，炼化出来的灵气都会慢慢消散。这个问题叶少尘早有预料，只是之前叶少尘每次尝试炼气修仙，都从未走到过今天这一步，因此无法直观的感受一次无法聚拢灵气，形成灵气之云的困难。当然叶少尘也曾查阅过许多典籍，都找不到解决之法，它不像无法感知和分辨天地灵气那样的困难，可以想办法绕过去，叶少尘可以在上水归元丹的帮助下，不去感知天地灵气，不去分辨天地灵气的属性，但是他没法绕开聚拢灵气，形成灵气之云的困难。

“哎……”叶少尘用神识内视丹田，看着那一丝丝刚刚做满一次周天循环留下来的精纯灵气，叹了口气，暗道：“算了，我还是再做几次周天循环，多积累一些灵气，再试试看能不能强行聚拢形成灵气之云吧！等有了这次的经验，将来就好找解决之法了。”

叶少尘的心中，如此安慰着自己，便准备开始做下一个周天循环了，然而就在这时，两颗珠子却突然凭空出现在了叶少尘的丹田之中，一个呈黑色，一个呈金色。

“这……这是什么？为什么会出现在我的丹田之中。”看着这突然出现的两颗珠子，叶少尘的心中惊疑不定，想了半天，却突然发现那金色珠子，是越看越觉得眼熟，总觉得在哪里见过，而那颗黑色珠子，就完全没有任何印象。

良久之后，叶少尘才想了起来，心中暗道：“这不是俞明月的金丹吗？俞明月的金丹怎么在这儿？不是应该被卓幽幽驱除了吗？还有之前萧师兄给我做检查的时候，他怎么没有看到？”