只是跑一圈，听起来很简单的样子，实际上也只有齐长和知道其中的心酸了。

这跑一圈，可是围绕着学堂的后山跑一圈，这后山可不而且还是负重跑，过程中遇到的危险不计，必须要在规定的时间内跑完，不然就要享受与蛇共舞的快感！

齐长和不怕蛇，那些蛇没有浅的命令，也不敢害她，但成百上千条蛇，那场面不要太吓人，密集恐惧症都要出来了！原谅她，她不住。

尽管一个多月了，她还受此威胁。每当她坚持不住了，或者没完成任务，浅就召蛇来吓她，屡试不爽。

半个时辰之内，齐长和跑完了一圈。每次跑完她都感觉腿脚沉重，快要迈不起来了，是脚腕的负重所致。

“啧啧，太弱了。”浅在一旁摇头。

齐长和抹了额头下巴的汗，舔了舔干涩的唇瓣，待好受些了，她才道，“热身好了，今天的任务是什么？”

“吹笛吧，试着掺上内力，说不定会有事半功倍的效果。记住，要做到心无旁骛。”

“明白。”

幽幽的笛音在山林呜咽响起，然后渐渐流畅悠远，随心所欲。

“心中默念我之前告诉你的内力口诀。”

齐长和照做，原本只是单纯的笛音，混合了内力之后，形成了无形的音刃。只是齐长和才练了一个月的武，内力也才积攒了一点点，这音刃连挠痒都不够。

即便如此，齐长和的冷汗也出来了，有些用力过度。

“稳住，切忌急功近利，须徐徐图之。”

浅的声音似天外之音，听不真切，但齐长和还是听清楚了，她稳住自己急躁的心，慢慢放松放缓，没有再急功近利。

训练结束后，浅没有如以往一般无声无息消失，而是摆出一副有话要说的架势。

“你的话，我考虑过了，睡眠不足的确是一个问题。我现在给你两个选择，一是退学，专心和我习武二是尽快升到青云斋，到时候就可以不受限制了，晚上也有时间让你休息。毕竟，”浅打量了她干瘦的身体一眼，“你也还在长身体。”

齐长和秒懂她的言外之意，她还是太瘦了，也不是很高，大约158这样。在前世女生这个身高挺正常，可是在现在这个世界，同龄人大多都一米七了，她一米六都不到，算是比较矮了。

不过她才十四岁，补补还有机会再长。齐长和也只能这样安慰自己。

退学，若是没遇见季沉珂之前，齐长和说不定会考虑第一个，要升入青云斋，可不是那么容易的，脑壳疼啊。可是如今遇到了季沉珂，她就不想离开清风学堂了，离开清风学堂之后，她与季沉珂的交集也会变少，或者说是消失。

她不想要这个结果。

看来，只能选择第二个了。浅既然给了她两个选择，便只能在这两个里面选，没有第三个选择，这是这一个多月她得来的经验。

抗议得不到想要的结果，还有可能引来惩罚，齐长和也学聪明了，不去做无用功。

“我选第二个。”

“那加油喽”

“我会的。”

从这天晚上开始，齐长和要开始计划自己的时间，不能再向之前一般懒懒散散，随心所欲，不然想升到青云斋，做梦还差不多！

同住的安静最能感受到齐长和的变化，以往她都是见齐长和做与课业无关的事，虽然也是有看书，但更多的都是做些杂七杂八的事。