虽然不知道这本书是不是那种修仙功法，但是能强身健体那得学，这世道那么乱医疗条件也不如后世发达，自己不强身健体那不就早早嗝屁了。

我以极大的热情央求时贞教自己学习，“这个动作怎么这么奇怪，这个腰真的要下这么低吗？哎呦...这腿..腿..已经不是我的了。”

时贞在一旁指挥着：“腰部用力，对屁股翘一些，太讨厌了动作不要太快。”

“哎呦...你打我屁股干嘛”当我们还在练习的时候。

吴月娘和潘金莲推门进来就喊道：“相公你不要命了，还有贞儿你怎么那么不懂事，昨晚相公折腾了一晚上，现在还由着公胡来......你不要命了...”

两人还要一顿输出，看着我们衣服齐整的立在房中只是我姿势颇有些怪异，好像知道自己误会什么了。

我见得两人来了，也高兴的喊她们一起来学，见她们表情尴尬，我知道她们在想什么笑着说道：“你们怎么满脑子都是那些不正经的事，我在求贞儿教我养生功法，你们也跟着学学有好处的。”

金莲嗫嚅的说：“还不是你们关门学什么功夫，还哎哟..哎呦的瞎叫唤，什么腰部用力，屁股啊什么之类的，很难让人不往那边想好不好。”

她们听后噗嗤的就笑出声来。

就这样在我的一再坚持学习下两女也加入进这个功法的学习中，西门府洒扫的丫鬟就听见房中时不时传来或高亢或低吟的声音。

还附着一些腰部用力，找到感觉没有，相公你太快了要慢一点的声音。

这些未经人事的小丫鬟都是羞红了脸，正在后厨监督做饭的柳妈也被人喊过来，听后也是频频摇头直说太荒唐了，自己对不起老主人如何如何。

自此之后外界就有西门官人无女不欢，荒淫无道的说法。

修炼一日后果然有些效果，隐隐有一股气机在腹中流转，我将自己的情况告诉时贞。

她满脸惊喜开心的说：“看来相公很适合这个功法，她是在一周后才有这个感觉的。”

我只觉得她是吹捧我，在问两女后她们说道没什么感觉，就是一身的筋骨拉伸了一下气力好了一些。

今日是约好对德胜军的检阅及训话，这两日在家中没出去其实就是在思考后面军队规划的大方向，现在已经基本确定。

说来也是憋屈自己顶着一个厢军总督军的身份，但是没有得到朝廷的一点帮助，我这个主帅连身盔甲都没有。

来到城门口的空地上，已经很压压的聚集了大部分的流民，他们统一都是面黄肌瘦衣服破烂，今日听说自己的上官要来训话有要事交代，也就全都聚集在这里。