她的回答听起来那么理所当然，仿佛真的是出于自我锻炼的考虑。但陈凡心里清楚，这不过是她的借口罢了。

他叹了口气，摇了摇头，说：“程涟泮，我知道你的心思。但你应该知道，我对你没有那种感情。你还是别白费力气了。”

听到这句话，程涟泮的脸色瞬间变得苍白，嘴唇微微颤抖着，但她努力控制住自己的情绪，不让眼泪流下来。

但程涟泮并没有因此放弃。她明白，喜欢一个人是自己的事情，与他人无关。即使陈凡不喜欢她，她也要继续坚持自己的选择。于是，她擦了擦眼角的泪水，深吸了一口气，平静地说道：“陈凡，我知道你对我没有那种感觉。但是，我喜欢你是我的事情，与你无关。我只是想默默地陪在你身边，看着你快乐就好。请不要赶我走。我知道你不喜欢我，但这并不影响我喜欢你。我会继续跑步，也会继续喜欢你。这是我自己的事情，与你无关。”

说完这句话，程涟泮缓缓地转过身，迈着坚定的步伐向前走去。她的身影在晨曦中显得格外孤单，却又充满了力量。每一步都带着她内心深处的坚持和信念，仿佛在向世界宣告：“即使全世界都反对，我也要坚守自己的爱情。”

她的声音虽然平静，但其中蕴含的坚定却让人无法忽视。程涟泮紧紧握着拳头，指甲深深地陷入掌心之中。她告诉自己，不能再流泪了，要坚强起来，用行动证明自己的决心。她相信，只要她足够努力，总有一天能打动陈凡的心。

程涟泮一边慢跑着，一边回想着刚才发生的一切。她觉得自己应该更加努力，让陈凡看到她的真心。同时，她也意识到，爱情需要时间来培养，她愿意等待，等到陈凡接受她的那一天。

从那天起，程涟泮依旧保持着早起跑步的习惯。然而，她的心境已然发生了微妙的转变。曾经，她跑步是为了追逐那个遥不可及的陈凡；如今，她跑步是为了寻找真正的自我。她开始领略到跑步带来的愉悦与自在，感受到那份纯粹的单恋所蕴含的甜蜜与苦涩。

而陈凡呢？尽管他对程涟泮的持之以恒感到些许无奈，但同时也被她的坚韧不拔深深触动。他选择不再关注程涟泮，将注意力全部集中在自己的奔跑上。他默默地奔跑着，心中思绪万千。或许，他开始重新审视这段关系，思考着如何面对这个执着的女孩。

时光荏苒，岁月如梭。程涟泮和陈凡之间的故事还在继续，他们各自在人生的道路上努力前行，用自己的方式诠释着青春的意义。无论未来怎样，这段独特的经历都将成为他们生命中的宝贵回忆。

就这样，在晨光的见证下，程涟泮的单恋之旅继续前行，她用自己的方式诠释着自己的爱意，也让我们相信：在这个世界上，总有一份爱，是默默付出、不求回报的。而这份爱，就如同清晨的第一缕阳光一般，温暖而明媚