尹志平三人回到活死人墓，只见林朝英正扶了金莲徐徐行走。金莲腿伤恢复良好，起居已不用拄杖。林朝英不放心，虚挽了她臂膀，以防跌跤。金莲过意不去，心里好生感激。

李莫愁见状，气急败坏叫道，“我师傅身受重伤，还要累她伺候你！你良心被狗吃了？”

金莲欲言又止，怒目相对。

小龙女急忙上前扶住林朝英，喜道，“师傅，有法子治你的伤啦。”

二人回转草舍。金莲一眼瞧见尹志平，身子不由一晃。尹志平急忙上前几步，忽听李莫愁重重哼了一声，尹志平便迟疑不前。金莲气苦，索性当真栽倒，要看他扶是不扶。

尹志平无奈，只得飞身抢上。刚刚伸手过去，忽听背后风声一紧，李莫愁怒冲冲一掌袭来。尹志平一手拆挡，顺势擒拿，反抓她手腕，右手及时揽住金莲纤腰。

金莲站直，与此同时李莫愁啪啪两个耳光打在她脸上。尹志平分开二女，李莫愁不依不饶，左脚绕过身后，又踢中金莲，恰在伤腿。金莲一阵剧痛，强忍半晌，泪水终于扑簌簌淌下。

尹志平辩道，“她要倒地，怎能眼见不管？”

李莫愁顿足道，“她自是假装，要赚你过去。”

尹志平摇头道，“只怕未必。她骨头断了，确有其事，装不来的。你这一脚踢过去，只怕……唉！”

李莫愁恨道，“气死我了气死我了。”

尹志平搀扶金莲回了草舍，不敢多说，安慰几句便出来。李莫愁抱剑怀中，一路白眼相待。尹志平苦笑，也不敢和她多说一句，怕金莲听见心中难过。

三人与林朝英说话。林朝英沉吟道，“逆用寒玉床的主意很好，只是须累莫愁与龙儿一日一夜，助我行气运功。”

李莫愁小龙女喜道，“师傅若肯，莫说一日一夜，七天七夜也是应当。”

尹志平道，“我也当出力，三人行功，那便快些。”

李莫愁白了一眼，道，“你瞎凑什么热闹？全真派内功心法与古墓派不一样，你莫添乱。”

尹志平挠头，颤声说道，“林师傅为我得病，我若不能稍效微劳，于心何安？宁愿一头撞死。”

小龙女笑道，“你去砍些松木劈作柴禾，够我们一日一夜之用，这就够你忙上半天了。”

尹志平连连摇头，道，“举手之劳，不够不够！”

林朝英见他一片至诚，沉吟半晌，道，“九阴真经载有一种内功法门，博大精深兼收并蓄。它是道家真经，自与全真派内功相容，也不拒斥我古墓派。我便传了你们，四人同练。我本不愿修习，此时因病受惠，未免惭愧。”

三人大喜，便各自忙碌，准备练功。

用寒玉床拔除体内阴寒之气，自是前所未有的事，风险难测，外界干扰越少越好。四人选在活死人墓中行功。尹志平砍伐不少松木，一趟趟运入墓中，在寒玉床附近生起火来。

那寒玉床果然极其冰冷。尹志平牙齿打战，拢了三堆松树树干，井字形层层叠起来，中间竖起几根原木。原来松树最耐烧，如此堆叠法，虽火头不大，但火力持久。

三人围住林朝英，各出一掌。尹志平在当中，左掌与小龙女右掌相抵，右掌与李莫愁左掌相抵。二女各出一掌，分别与林朝英双掌相抵。林朝英背靠寒玉床。

林朝英便教三人盘膝而坐，缓吸深呼，吸气入胸、入腹，意念吸气至足，吸气鼓腹、吸气塌腹贴背，缓吸急呼，呼气数息，吸气数息，屏气数息，各有章法不一而足。

气起丹田，循行不依经络，上至膻中下至会阴左右各至章门，顺转为正，不可逆运。

林朝英叫三人略略尝试。正向运气时，尹志平感到太阳穴和顶门微微鼓起。林朝英道，这是体内真气充盈之相，邪不内侵，是练功正途。

若是反转逆练，一旦运气，则顶门内收两太阳下陷，空门大开，外界风邪淫毒均可乘虚而入，极其危殆。为练功禁忌。须当谨记，慎之又慎。

三人凛然受教。

行功开始。三人缓缓运转内息，渐渐加快。尹志平感到体内内力集聚，便慢慢向两掌推出。三人合力，林朝英头顶升起丝丝寒气。尹志平心里一喜，暗想这法子果然奏效。

三人渐渐掌握运功诀窍，内息流转越加顺畅。

三人内力虽都不甚强，便如身后松柴之火，贵在持久稳定。用于治病疗伤，最是适宜。倘若一直似此般顺利，尹志平估计，不过一日之功，当可大功告成。

不禁欣喜。

便在这时，远处传来嗒的一声轻响，尹志平大惊，浑身冷汗狂涌。行功运气最忌外界干扰，一旦走火入魔，轻则全身瘫痪，重则伤殒性命。而且一害便是四人，着实干系重大。