沈林的消失，让李卫承认，他有点害怕了。

*

养殖场旁边的树林里。

沈林吃下一大口肉土，此时他吃下的肉土，已经不会温暖身躯。

暖意集中在肺腑，加强着脏器的生命力。

锻骨强者，虽然不会破功，但会因为战斗导致内脏的高负荷，一旦过了巅峰期，说不定就会暴毙。

但是达到练脏之后，这种担心，就大大降低了。

练脏的肺腑，会跟上身体强度，这种时候才能说这个人是一个完全的武者。

之前，只是身体变强了，脏器却加强的不多。

继续吃。

有肉土，他就大口咀嚼吞进肚子，没有肉土，他就耐心等待。

如此，又过去几个时辰。

沈林那股凝聚在脏器的暖意，忽的炸开，传入四肢百骸。

练脏，成了。

沈林看了下天空，居然又要天黑了，太阳已经半沉，四周混黑一片。

他从晚练到早，如今又早练到晚了。

‘突破到练脏，我用掉了五份肉土。’沈林计算。

达到境界的上限后，力量就会停止增长，转而强化别的方面。

五份肉土之后，才完成这方面的强化，也就是突破到了练脏。

不过练脏的上限力量，加的却不多，十人之力就是上限，主要是脏器方面的增强。

沈林三倍叠加，上限是三十人之力。

他现在二十一人的力量，达到练脏上限，也不过五份肉土，刚好赶在今天结束之前，能够达到。

之后三天，算起来还有四十五份肉土。

沈林开始思索之后的境界。

练皮，锻骨，练脏，被称为塑身三境，也叫后天境界。

有后天自然也有先天。

传说，远古时代的人类先民，个个寿元悠长，力量强悍，开山裂石都是轻而易举，是为先天生灵。

现在的人，都是后天生灵，寿元短暂，力量孱弱，疾病横生。

饱受生老病死的痛苦。

塑身三境，便是后天生灵重返先天，达到上古先民境界的办法。

练皮，断骨，练脏，三境塑身，力量强大，寿元悠长，乃至后天返先天。

先天亦有三境，外罡，内罡，景境。

身体强大，脏器强横，气血盈满，便能从身体中，诞生出来气。

所谓气血，是对筋骨力量的抽象称呼，不是真的有气。

但练脏之后的境界，真能练出一种气来。

这种气，释放到体外，能够阻挡攻击，抵消力量，让武者不必再用身体，强行抵御攻击，称为外罡。

熟练掌握，且身体强度足够，能养出更多气后，便将气充盈体内，极大程度加强武者体力，力量，速度，称为内罡。

至于景境，沈林得到功法对其记载很少，只有简单的一句话，将心中的景象，演练出来。

这记载未免太过抽象，也只有达到那一步的时候，沈林才知道是个什么情况。

至于境界之上，便不知道是什么了。

似乎秘法最高，就是景境。

摇摇头，沈林将后面的那些境界，抛出脑海。

现在最主要的，还是达到外罡境界。

也不知道，要几份肉土，能从练脏达到外罡。

不过沈林也不急，唯吃而已。