“元精其实就像人体一个无形的，却又存在生命器官。印刻在人体每一处之中。”

“元精具有生殖，繁衍功效外，还决定着每个人的体质、生理、发育等。”

“它的好坏因由在于父母身上。其二，在母胎体内因为后天种种缘故，而导致的。”

“人的元精很重要。不仅是因为，元精等于你的寿数。更因为，元精是人能够活着的关键。”

“这是因为人在，食五谷杂粮后。这些五谷杂粮在人体，五脏六腑的消化后。”

“会在内腑的消化运转体系里，产生水谷精微。婴儿在胞宫之中，亦是如此。只是少了食入，而是直接摄取母体的水谷精微。”

“水谷精微，会在元精的资助，这里所谓资助，即水谷精微会在，元精每时每刻的消耗里，与之媾和。”

“形成‘精宝’。即精气神三者里的‘精’。”

“精宝是维持人体生命的，物质基础。就如同供应机器运转的，动力在于汽油等。”

“但是汽油的基础在于原油。没有原油，自然无法提炼出汽油。机器就不存在运动的可能。”

“人体也是同样的道理。水谷精微在元精的资助下，产生的精宝。就等于有了原油。”

“随着‘精’的产生，在人体的运转体系下，就会产生‘气’。”

“而有了‘气’，人体自然就会有了各种动力源。可以供应人体这个复杂机器，自身的运动维持。”

“不过，‘精’可不仅仅是，产生‘气’的原油。人体很多运转，都需要‘精’和‘气’的继续交合。”

“比如人体的气血，需要的就是‘精’和‘气’的继续，与血肉冉合，方可助长气血生发。”

“如人体浊精，浊精，是人体‘精’和‘气’，在由‘神’的思，与元精，四者合一。不断的媾和转变。”

“故而，浊精一生，身、神皆伤。”

“如‘神’。‘神’的动力源，可不仅仅是‘气’。更需要‘精’的交合。即精气交合方可形成动力源。”

“‘神’不仅仅是体思维、意志的体系。更是控制身体运转的控制器。同样的，也是控制‘精’产生的开关。”

“故而，人始于先天元气的结合，先天元气催发‘元精’诞生，生命的源泉是‘精’的形成。”

“生命的动力是‘气’的维持，而生命的体现就是‘神’的活动。”

“因此，养身之功，看似养生。实则养精宝。盘坐外加呼吸法的配合。”

“自然就不会让，水谷精微汲取过少。从而导致元精消耗的浪费。”

“最终达到，不浪费元精的目的，产生足量的精宝。而这些足够量的精宝。”

“除却人体所需外。还可以作为人体，肌体内外的养。”

“随着人体肌体内外的壮养，自然而然，肌体内外在滋养不断下。逐渐强盛，达到肉身上的满足。”

“之后炼性，守静境界。虽然也是补。”

“但是并非补神。而是补元精。”

“不过此元精，也非字面上的意思。而是为了补充元精的效力，避免浪费了元精。”

“正常情况，元精催发精宝，看似元精毫无浪费。但是恰恰是最大的浪费。”

“因为元精没有发挥最大的作用。元精对水谷精微的资助，可不仅仅是1比1比例。”