接下来方知乐又带着大家做了一些练习，并进行指导，然后让大家休息。

赵希道在思考刚才表演中的问题，这个话题的上山，让他想到了真实的上天龙山。

假如王繁不想再上天龙山，他虽然很惋惜但是会尊重王繁的选择，因为代入了自己，他的表演确实非常克制。

不过方知乐老师刚才说的也很对，他的内心是纠结的，这个并没有在刚才的表演中很好地表现出来。

赵希道发觉，比起别人害怕观众看不到自己，他或许心底在害怕真实的自己被观众看见。

王繁也在思考刚才的表演，他认同方知乐老师说的话，自己没有演出得很好，而原因在于被命题干扰了内心。

他没有想不回到天龙山，估计师兄赵希道也是一样的，被这个话题影响了，所以两个人在表演中都感觉很别扭，他们想的不是随便哪座山，而是天龙山。

两个人都在想，要很好的表演，就要排除内心的干扰。

“师兄，表演很有意思啊。”王繁突然说

王繁说的话打断了赵希道的沉思。

“嗯，是很不错。”

赵希道原本觉得表演只是表演，但是他发现了很多有意思的事情，让人思考的事情。

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方知乐热爱表演，讲到成功的表演状态时，他说：“有一个词叫心流，英语叫做flow，它指的是人在专注某种行为时的心理状态，在这个状态时，精神力高度集中，带来兴奋和满足感，甚至会让人感觉忘却了时间。”

“当你完全沉浸在表演中时，会进入到心流状态，自己可能都不记得很多瞬间，但那会是非常舒服自然的表演。”

“但是你并不能总是轻松进入心流之中，有时候灵光一现，抓住了表演的感觉，进入心流中。有时候你需要反复练习，在表演之前打开自己的状态，清空杂念，训练和提升自己，不断与人与己交流，体验情感的升维，经常要一遍一遍这样做。”

即兴小品表演之后，还有经典剧目的排演。

方知乐带着大家围读剧本，从头到尾梳理流程。

培训的日子过得很快，从开始的理论到实际的表演，通过发现问题，再去调整，让大家都感觉受益匪浅。

接下来赵希道和王繁因为要去演戏，向方知乐请了假。

赵希道去了《飞花令》的剧组，而王繁则去了《关键之钥》。两个人之前只拍摄过微短剧，这可算是他们电视剧的出道之作了。