说完，祭出了‘飞星’剑，从旁边挑拣了一块平板石头，在水洼子边上，杀起鱼来。

将杀出的内脏、鱼鳞、鱼腮。丢弃在水洼子里，算是小泥鳅的伙食。

小泥鳅似乎也知道于乐的意思，从水里钻出来，将于乐丢弃的鱼内脏，一一吞食。

安置完小泥鳅之后。

于乐一个人，用白日刨出的木花、木屑，生了一团火。取出清安放在乾坤袋里的锅，简单的煮了锅鱼粥。

本来于乐想直接用炼丹炉煮的，但是考虑到。炼丹炉处理过各种重金属原料，最后还是作罢了。

好在石花鱼鲜嫩的口感，配上米粥。

喝完之后浑身都暖烘烘的。

随着秋意浓，山上临近夜晚，逐渐有了些许凉意，再加上身处山腰上，寒意更胜。

吃完饭之后，月色笼罩。

于乐坐在自己今天新打的罗汉床上，新鲜木料散发的清新的气味，混合着干松针和茅草的香气。让人格外的放松。

盘腿跌迦而坐，掐子午诀于腹前。

调息打坐，呼吸渐不可闻。

只见山中大雾兴起，漂泊而来，白茫茫的雾气笼罩整个山坪。水洼子里的花鳅，疑惑的从水中探出头来，然后又缩回了水里。

此时于乐却察觉不到，周边的雾气汹涌。

因为他已经内观了，神念转入体内。

这是自陵阳山出来，第一次安心的修行，直接丹田气海之中，灵气之海，比刚筑基的时候，要深了不少。

之前在陵阳山吃的养气丹，还在发挥着功效，随着于乐修行。将灵气转化成灵液，滴落在于乐的丹田之中。

搬运真气是一件重复且枯燥的事情，这也是为什么之前在华林山上的时候，于乐总是偷懒的原因。

因为他总是不能持续的在，枯燥的修行中控制自己。尤其炼气初期的时候，搬运气血，是一件很漫长的且见效奇慢的事情。

但是还好在浮丘公的监督下，于乐的弟子打的还不错，所以后面于乐筑基的时候。

所耗费的灵石是他人的数倍，形成的丹田气海也格外的粗壮。而且从小浮丘公各种灵药给他补身体。

在于乐时光长河中浏览，无意间将于乐的神念也弄的强壮异常。

所以于乐后面炼丹控物才如此得心应手，包括飞剑的控制也手到擒来。

入定时光飞快。

不知不觉之间，已经到了深夜子时，于乐从入定中醒来。

散开双腿，拍了拍，让腿部的血液循环了一下。

出洞后，山坪上的云雾已经散了，于乐也没有察觉出什么异常。

圆月高悬，于乐怀中抱月，立了个桩。

一呼一吸之间，引动真气流转。

运行《上清天心正法》，存服太阴真炁。

“存见银色世界中，有白炁一道，如暖玉瑩净，又如银盘，光灿直入鼻孔。”

如是立在，山崖之上。

月华笼罩，丝丝缕缕的太阴真炁，被于乐自鼻孔吸入胸腹，然后又存入丹田。

加固着丹田气海的边界。

这也是于乐气海比别人宽阔，而且强壮的原因。全得益于他修行的功法。

太阳真炁可以强健体魄，太阴真气强健气海和神念。

这一站就是一个时辰，待子时一过。

于乐长舒一口气，口中喷吐，连绵不绝。

这一口气呼了，数十秒才停止。

收工之后，于乐稍微活动了一下拳脚，在山巅打了一套拳。然后去水洼子取水，将身上擦洗了一遍。

回到山洞，躺在罗汉床上。

柔软的松针和茅草，解除于乐一天的疲乏。不消片刻，便进入梦乡。