天色已近黄昏，小路缓缓睁开眼睛，只感觉全身感觉像被针扎似的疼痛，一时间差点昏厥过去，连龇牙咧嘴都做不出来，就这样一动不动的漂在水上。

“醒了。”男人开口道，然后大袖一挥，小路便被一阵风卷起来落在旁边一个大石头便瘫坐着。

随即男人便推着叶儿走过来，对小路说：“药物会张开你的全身毛孔，所以你会觉得全身胀疼。”

然后又对叶儿说：“叶儿，试试你的能力吗？”

叶儿有点担心的看着小路，没有说话。

男人又说：“相信自己，你只要把自己的灵力柔和地包裹住他就可以了！”

小路也看着叶儿，用眼神鼓励她。叶儿看着小路，缓缓抬起双手，随后一团青色光芒包裹着小路的身体，地上的小花小草也慢慢地长起来，变得更加葱绿。

渐渐地，小路感到全身的疼痛感消失不见了，随之而来的一股酥麻感。小路伸展了下身体，感到全身上下前所未有的舒坦。活动完毕，小路看着小女孩唤了声：“姐，你。”

男人说到：“叶儿在几年前修炼的功法也小有所成了，今后你受伤她治疗你，倒也能精进她的修为。”

小路听此，点了点头。然后男人说到：“如今你的身体也得到淬炼，体质已初步得到开发。今天晚上你就好好休息，明早起来我们去后山修炼。”

说完男人就回去了。小路推着叶儿就往房内走去，叶儿说：“小路，爹说虽然排除了你自身的杂质，但是也会耗损一些元气。姐可是把养的三灵鸡杀了一只，摘了好多草药一起炖汤给你补补。”

“谢谢姐。”

一夜过去，小路虽然心神有些激荡，但是也感觉睡的从所未有的舒适。

吃完早饭，三人来到后山一处瀑布前，男人和小路面对盘腿而坐，男人开口道：“世间修行法门诸多繁杂，有的需要天资，有的需要传承，有些低级法门人人皆可修行却不能取得成就。我学道时，师父教我诸多功法都不能学成，兴许我是天资太低，但是我又不甘心学些低级功法桎梏自己。所以我就跟师父学了这一身炼体的功法，我不知道你适合哪种功法，炼体之术虽然辛苦万分，但人人可学，也是武道根本。我教不了你其他的东西，你也没有其他选择。”

接着，男人拿出一张卷轴，说：“这是我写的炼体功法，这是第一卷，后面还有几卷没写完，以后完成了再给你。”

小路接过卷轴，第一部分是一副人体经络脉路图，上面画着灵气顺着脉络流动的图。男人说：“炼体不需要太复杂的修行功法，只需要引导天地灵气进入经络，锻炼自己身体内部。你先记住灵气走动的路线。”

过了一会，小路开口道：“记住了，师父。”

“嗯。”

男人站到小路身后，单掌按在其头顶，说：“第一次由我来引导灵气入体，你放开心神，专注感受一下。叶儿你过来先给他治疗着，不然灵气锻打他经脉时可能会有所损坏。”

两个小孩子听言照做。

在灵气入体时，小路明显感受到全身经脉像被铁锤捶打一般，好在体内又有另一股暖流，像一双手温柔的抚摸被捶打的经脉，剧烈的疼痛减轻了不少。

一段时间过后，只听男人说到：“入体的灵气最后会来到丹田处，把其转化为灵力储存起来。”

说罢，男人松开手。小路闭眼又感悟了一会儿，说：“姐，好了。”

叶儿听言才收手，说：“不疼了吧。”

“嗯，谢谢姐！”

男人又说道：“完成一次灵气入体转化灵力为一周天，正常来说丹田中灵力最终会形成一颗圆球，称为道种，道种形成才算进入修行的第一阶段种道境，但是我这种功法并不会形成道种，灵力会被压缩成液体，等丹田中有了第一滴水状灵力，就相当于种道境了。”

小路听完若有所思的点了点头：“姐现在是什么境界了？”

叶儿笑呵呵的说：“姐的道种已经长成小树了，叫做长道境了哦。”

男人说：“等你丹田内水滴存够十滴，融合成一颗小水球，那你也就踏入了长道境，叶儿应该用了半年的时间吧。”

“是的，小路要加油哦，争取用更少的时间哦。”

“嗯。”小路认真的点了点头。

叶儿见小路这副神情，笑意更浓了。

男人这时打断了两人的对话，说道：“炼体要内外兼炼，现在小路把衣服脱了，去瀑布下面接受水流的冲打，直至能在水流的冲击下修炼。”