看到房长佑眼冒绿光的模样，萧万天和常福都吓了一跳这是干啥呢！感觉是想把萧万天煮了吃了一般。

房长佑不好意思地笑了笑：“我刚才想到了一个办法，可以更快地帮少爷修炼！”

“更快？”萧万天和常福异口同声惊呼出来，把一天才能完成的事，变成一刻钟便完成，这已经是快得超乎想象了，难道还能更快？

“那是自然！”房长佑神秘地一笑，“既然能将吸纳元气的过程，能从一天缩短到一刻钟，为什么不能将打磨的时间，从一个时辰也缩短到一刻钟？”

这也行？萧万天和常福瞪圆了眼睛看过来：那不是意味着，两刻钟就要完成一个小周天？这速度也太变态了吧！

房长佑兴奋地点了点头：“就看少爷能不能吃得了这个苦了！”

吃得了这个苦得是多苦啊？看到房长佑砸着嘴皮的模样，萧万天忍不住打了个寒颤：“不知道，是什么样的苦？”

房长佑却转向常福：“这就要常兄弟多费心了！”

“我？”常福不懂了少爷练功，跟我有几毛钱的关系？

“正是！”房长佑继续保持那个神秘的笑容，“打磨元气，的确可以运行心决，打坐静修，其实，也可以找一个合适的对手切磋交手的过程中，运行心决！”

“对啊！”常福立即明白了房长佑的想法。

的确，对练切磋确实也能打磨元气，可比起静坐，其实效果是大大不如的。

毕竟，静修的时候，可以催动尽可能多的元气，去冲击瓶颈之处。

而切磋的时候，全身都要动起来，如何能将元气尽数用在一处经络上？可想而知，这样冲击瓶颈的效率，自然要低得多。

更不用说，切磋交手的时候，消耗元气，却要多得多！累积一天的元气，静坐打磨，可以磨一个时辰，若是切磋交手呢？也许一刻钟就消耗殆尽了。

所以，对绝大多数武者来说，都是以静修来破瓶颈，以切磋来锻炼招数！

然而，万事都不是绝对的！如果切磋之中，刻意地控制着，始终用同一招来交手呢？

就比如现下，萧万天和常福都修炼的是齐云决，常福对萧万天的修为非常清楚，知道萧万天要锻炼那一路经络，也知道什么样的招式正是合适，知道怎么去喂招

想到这里，他不禁抚掌大赞起来：自己配萧万天对练，当真还就是此时此刻，最佳的打磨元气的办法！换了别人不行，换了另一个时刻，也是不行的！

“那还等什么？”房长佑着急着对萧万天和常福道，感觉，就像恨不得明天就看到萧万天修为，升到了高级了一般！

只是，萧万天却有点不乐意了，他已经可以预见接下来，会是一幅什么样的场景了：一直不停地重复一个动作，那该是多傻啊！

可他见常福也跃跃欲试的模样，也只能点了点头：“那现在就开始吧！”

说来就来，常福当即挥掌，右手一个泰山压顶，一爪朝常福头顶直压过来。

这一招来得又急又快，萧万天别无他法，只能做出扛鼎之势，同时催动元气，自下而上，直贯下三脉。

当然，此刻下三脉刚刚通畅，自下而上的节点多少还有几分滞涩不顺，元气虽然能贯通整个下三脉，可起数量，却不过是丝丝缕缕。

用这点元气，哪怕他做的姿势再标准，其实徒有其表罢了。当然常福那一抓，也只是恰到好处，只等萧万天元气一催动达到极致，便收手退走。