时间有条不紊的过着。

小时候，明明学过一年365天，一天24小时…

可长大了就发现，小时候的一天那么漫长，长大后的一年都那么短暂。

时间的流逝，对人来说是在加速。

一晃眼就是一辈子。

可是重回十六岁的林木，感觉每一天都很……漫长！

距离县选拔赛的日子已经不算太远。

湘北众人的士气十分高涨。

每天的训练都很积极，效率很高。

每个人都在进步。

林木对这支球队的指导作用，其实是要远大于安西教练的。

当然林木的篮球理念领先了安西教练三十年，不是安西教练菜，是林木开了天眼。

球队在这一段时间训练分为几大模块。

首先是跑跳、力量等等基本身体素质的训练，这方面流卡瓦和三井的体力增长明显，赤木减重5公斤，速度提升不少，力量没有减少，但在篮下对抗、卡位方面，比之前下滑。

但牺牲了这些，赤木在进攻方面得到了长足的进步。

突破能力有了大幅度提升，猩猩上篮，一般人根本挡不住。

大中锋坐着往里打和三步上篮的冲击力完全没有可比性。

林木的进步是全方面的，每一个单项上看起来没有提高多少，可是力量速度到技术、投篮等等，每一项都在提高，积累下来，就是非常可怕的进步。

湘北队最近也增添了一些战术训练。

除了联防和无球跑动，他们训练全场紧逼、四防五快攻反击战术等等。

这两项战术是以林木和宫城为核心，两个人的速度都非常快，单防能力强，直接将对手锁死在半场。

宫城在抢断上甚至比林木还要好。

湘北的全场紧逼是突然的发力，形成局部双人包夹逼抢。

全场紧逼的要义是突然袭击。

节奏必须拉满。

是要趁对方选手往前场落位时突然上前，同时要把对方后卫往边线逼。

有的后卫习惯在边线附近往前运球，这个习惯不好，一旦全场紧逼就很容易死球、失误或者八秒违例。

所谓八秒违例，是指攻方必定要在8秒之内把球带到前场，否则就算违例，交换球权。

当然破全场紧逼的要义，后卫要敏锐洞察全局，提醒队友，同时快速出球，或者运球基本功非常扎实，快速推进。

这些东西，不仅队员单兵能力要强，同时多训练，队友之间的默契配合非常重要。

林木参加多次Cuba，战术素养自然要比赤木等人高很多。

湘北这几人，宫城和三井大局观、战术意识很强，流川枫以前一直沉迷于单打，赤木刚宪比较死板。

在林木的影响下，这些人，都在变得敏锐且狡诈。

你能想到单打王流卡瓦会时不时趁发球搞偷袭？

林木的到来，使得这支湘北队的整体提高了不知一筹。

他这个能力，就让我们再次想起了那位姓科的好友。

就像大家所说的，科比能够使得队友变得更好。

球队每个人都在明显的感觉到，大家的实力正在变强。

这种进步，使得球队众人心情很好，团队融洽。

这在篮球队里其实是不多见的。

无论岛国还是国内，其乐融融的球队氛围是很少的。

许多教练呵斥辱骂球员司空见惯，动手打人也不是什么新鲜事。

许多球队就像父权社会一样。

教练就是至高无上的。

有时候碰见一个又霸道又愚蠢的教练，是令人绝望的。

安西教练曾经就是一个严苛霸道的教练，在这种教练的教导下，有些球员在高压下可以成长。

有的就会失去灵性，越打越蠢。

在这种辛苦又精神状态轻松的氛围下，湘北队迎来了新的一场热身赛。

对手：翔阳！

不得不说，安西教练安排的对手，还是很不错的。

直接把神奈川县去年的亚军队伍给拉了过来。

如果从纸面实力来看，这一届翔阳比去年只强不弱。

他们的阵容很好。

首先，他们具有整个神奈川县平均身高最高的身材，控卫藤真健司身高178，比宫城高了10多公分。

内线高野、花形透、长谷川都身高190以上。

非常符合篮球巨人运动的理念。

这支队伍也是人才济济。

球队双核，藤真和花形都是颇有名气的球员。

藤真和牧绅一号称神奈川双雄，是站在金字塔顶端的人物，花形透有着出色的身高和弹跳，同时练出一手绝活：后仰跳投。

强力双核加三个高个蓝领，这样的队伍配置其实是很好了。

比赛定在湘北的球馆，这座球馆比起陵南、翔阳这些学校，略显寒酸。

不过在比赛这天，还是来了大量慕名而来的观众。

藤真是神奈川老牌帅哥，女粉基数比流川枫还大。

林木在湘北的名气也与日俱增，球技高超，长相英俊，已经能够在湘北这里五五开了。

所以三人的女粉，就已经把球馆快要站满。

一场热身赛比起正赛的热度都不遑多让。

湘北这边，首发五人是湘北五虎。

角田安田这些选手正式回归饮水机。

主要板凳是木暮公延。

翔阳则是上了高野、花形透、长谷川、永野、伊藤五个。

藤真健司……则是在场下装x当教练。

这个设定当然毫无可取之处，唯一的意义就是凸显藤真的球商高。

翔阳的五名首发，除了花形有比较好的进攻能力，其他几个人的水平……很一般！

尤其是长人三人组，就让人想起了一部电影：三傻大闹宝莱坞。

缺乏篮球智商和运动能力。

所以这场球的关键就在于对藤真和花形的限制。

双方球员在热身之后，彼此之间友好致意。

只是，翔阳队员们看向湘北时的眼神，都有些戏谑。

在他们眼中，湘北就是一支鱼腩队。

他们则是神奈川的王者……之一。

湘北找他们热身赛，那就是纯粹找不自在，找虐来了！

翔阳这支队伍很迷，他们没有教练。

藤真健司又当爹又当妈。

场下运筹帷幄，指挥交通，场上运球突破，扛起进攻。

怎么说呢，挣一分钱，打两份工。

藤真健司当教练，就搁那一坐耍帅，战术什么的从来没有，全靠球员自己发挥。

非常像后世一位冠军教练：里弗斯。