方步摇看向陆离，“没记住也没关系，跟我练一遍就行。”

紧接着。

她一边传授陆离桩功口诀，一边引导陆离站桩。

陆离有模学样，随着方步摇的指引，摆出一个与之相似的站桩。

“青龙镖局陆离？不就是镖局那位病怏怏的少镖头吗？传闻他体弱多病，连路都走不稳……但这也不像啊！”

就在方步摇带着陆离站桩之际，白胖青年嘀咕了一句。

没有人理他。

倒是旁边的练剑青年，听到青龙镖局的名号时，略有些诧异。

“嘿，若昀兄弟，我记得你们钱家与青龙镖局，好像经常有生意上往来，你与这位少镖主应该很熟吧，你觉得他能坚持多久？！”

练剑青年，也就是钱若昀，听到白胖青年这话，冷淡看了他一眼：

“青龙镖局的确帮钱家多次运送药材，但我与陆离并不相熟。”

“至于白鹤桩……看似轻盈优雅，实则对武者身体素质要求极高，气血、力量不达标的话，别说一炷香，连十息都难坚持！”

孙胖子倒没有反驳。

当初他第一次站白鹤桩，也不过坚持了一炷香。

就这，还是得益于他气血浑厚，肌肉强健的缘故。

陆离虽说精神不错，可身体太消瘦，明显气血不足，根本站不久。

一炷香后。

孙胖子逐渐瞪大了双眼。

满是横肉的脸上写满了疑惑与不解。

旁边的钱若昀面无表情。

可眼底同样闪烁着惊愕与不解。

“妈的！看走眼了。”

“这家伙以前绝对是藏拙，他的气血，恐怕都快接近寻常磨皮境了……”

孙胖子骂骂咧咧。

倒是陈胜，一脸喜意。

本以为又是个打着修炼的幌子，企图靠近大师姐的色胚。

没想到，对方还是有些天赋在身上的。

只有方步摇，俏脸看不出喜怒，眼见陆离顺利掌握站桩后，二话不说，又回到松树上开始躺平。

……

痛！

剧痛！

全身上下，尤其是双腿，仿佛有亿万只蚂蚁在噬咬般，麻痒之中还夹杂着阵阵痛楚。

在站了一炷香后，陆离终于坚持不住，踉跄退后两步，倒在地上，浑身酸痛犹如潮水般袭来，直接把他吞没。

他以莫大毅力，强行坐了起来，大口喘着粗气，那种感觉，就像是坠入暗无天日的深海后，又爬回岸上。

再次活了过来！

白鹤桩看似平平无奇，只有真正修炼起来，才能发觉其中的玄妙。

每一式看似简单，都能轻易牵动全身肌肉群，使其处于高度紧绷状态，就像是被拉开的弓，拉开的次数多了，弓弦也会有损伤。

不过。

陆离可不是硬炼，他是有备而来。

休息的间隙，养生真气如涓涓细流，又如情人的手，轻柔拂过身体各处，滋养肉身，消解疲累与酸痛。

还别说。

有了真气的‘按摩’，浑身的酸痛顿时减轻不少。

陆离站起身，准备再次站桩。

眼前忽然多出两个陌生的面孔。