万人里五种下品灵根者差不多三千二百人左右，若是五极灵根者京数其3-4。五圣灵根千京其三。

三圣异灵根者千兆其八。

二圣稀有灵根者万亿其四，穷极所想不知十圣灵根者多少凡人出其一。

逍泽看得如痴如醉，没想到能介绍得如此详细，不过没有金丹期以后的介绍，有一点小小的遗憾，继续整理思路看下去。

每一境界有对应的修炼之法，分为下品，中品，上品，极品，圣品功法，无功法正常吸纳吐吸为一，其大多野外灵兽就是如此，下品提升百分之二十，中品提升百分之四十，上品百分之六十，极品百分之八十，圣品百分之百，功法习成难度亦成倍递增。难怪千晴第一天都能感觉到变强，她天赋应该很高吧！

法术，身法，制符，炼丹亦是如此，越好的越难，效果越明显，就不一一赘述。

玉简里还有《丹药详解》，《炼器详解》，《符箓详解》，《阵法详解》，《灵草详解》，《灵物详解》，《傀儡详解》，《灵兽详解》…等等。

以及修炼心法，各种炼气期修炼法术，身法，防御，困敌等等，每种都是下品到圣品品质都有，只有炼气期的，后续功法就没有了。

逍泽兴奋不已，立马详细查看修炼心法，选择下品心法，先试试难度如何。

灵兽天生地养，灵气正常吐纳之间也能积攒于体增强自身，人体穴道众多，正常吸纳容易，流失灵力也容易，经过先贤研究，灵气吸纳与穴窍控制能很好的解决这个问题，灵力流走经脉，控制穴窍引导灵力汇聚丹田，丹田凝聚灵力提高浓度，增强自身，身体各处激发灵力只需指定的经脉穴窍开合，顺其而出发动术法！经过灵气滋养壮大丹田，强健经脉，淬炼肉身，做到无尘无垢便可筑基。

凡人需修炼呼吸吐纳之法汇聚灵气进入丹田达到炼气期，也可以吞服灵药与丹药进入炼气期，产生神识便可修炼心法，能更效率的吸收灵气。

下品修炼心法就是简单的穴窍吸纳灵气，使自身灵气泄漏减少，达到普通吐纳的十二成效率。未进炼气初期者还未产生灵识，修炼心法如盲人摸象，研精毕智而不入其门，只能不断尝试摸索！炼气初期便可配合神识修炼心法，更高级的心法穴位的控制更繁复。需更强的神识辅佐。

下品心法名为《入门心经》，穴窍分布四肢百骸，十四经穴361处，包含手足十二经和任督二脉，经外奇穴不知凡几，常用于医术，阿是穴疼痛部位和痛穴的临时穴，修炼心法主要利用十四经穴，初级下品心法利用47经穴，中品心法78经穴，上品心法130经穴，极品心法216经穴，圣品心法361经穴。

逍泽吃了灵果直接进入炼气初期，初具神识，根据心法所述，尝试神识感应体内穴窍，一种奇妙的感觉油然而生，犹如透视自己身体，不过感应不是很清晰，再对照心法图鉴穴窍，一一记住点位！炼气初期对全身的改善也包括头脑，比以往更清明，一刻钟就牢记了穴位。

逍泽闭目盘膝而坐，深吸一口气，双手掐指，手背贴于膝盖上方，按照心法所示引导灵气走向，灵气入体，蔓延游走，神识有感，控制穴窍围追堵截，按照心法的线路引导…一炷香后，逍泽皱眉睁开眼“怎么失败了，为何走着走着就岔气了，对穴窍的控制和感应还是有偏差吗？”对穴窍的不熟悉，加上体内神识感知的偏差…没能按照心法线路引导。“不够熟练吗，再试试。”

一盏茶的功夫，再次睁开眼的逍泽无语道“比上一次还不如，什么问题。”停止了继续修炼，必须想清楚所以然才能解决问题，不能盲目修炼，刚刚修炼岔气已经引起气血不顺了！

逍泽冥思苦索，呆坐原地，像一尊石佛入定一般，突然一拍大腿“有了，我想到办法了！”