晚上，林念淇在床上辗转反侧，腹部的疼痛和不适让她难以入睡。随着时间的推移，她开始感到全身发热，头痛欲裂。程玉洁注意到了林念淇的异常，她立刻警觉起来。

程玉洁（紧张地）：“念淇，你身上好烫，是不是发烧了？” 林念淇（声音微弱）：“我...我感觉好热，头好疼。”

程玉洁迅速拿来体温计，一量之下，发现林念淇的体温已经升高到了38.5度。

程玉洁：“这不行，你得看医生。我马上联系教练和队医。”

郑珊教练得知情况后，立刻赶到了房间，她摸了摸林念淇的额头，脸上露出担忧的神色。

郑珊教练：“念淇，你感觉怎么样？明天就是决赛了，你一定要撑住。”

林念淇虽然身体不适，但她的意志坚定。

林念淇：“教练，我会尽力的。我不想因为生病错过决赛。”

队医到达后，对林念淇进行了检查，并给出了建议。

队医：“目前还不能给她吃药，药物可能会影响她的状态。我们先用物理方法降温，看看能不能缓解症状。”

程玉洁和郑珊教练一起帮助林念淇进行物理降温，用湿毛巾擦拭她的额头、脖子和手腕，帮助散热。

程玉洁：“念淇，你一定要坚持住，我们会一直陪着你。”

晚上，林念淇在教练的强烈建议下，被迫放弃了当晚的训练，选择回房间休息。她躺在床上，尽管心里充满了对即将到来的决赛的焦虑，但身体的不适让她很快进入了梦乡。

数小时后，林念淇从沉睡中醒来，感觉到身上的衣服湿哒哒地贴在皮肤上。她坐起身，抹去额头上的汗珠。

林念淇（自言自语）：“出汗了，希望这能有所帮助。”

程玉洁注意到林念淇醒来，赶紧走到她身边，关切地问道：

程玉洁：“感觉怎么样？出汗是好事，可能有助于退烧。”

林念淇尝试着评估自己的状态，她依然感到身体有些虚弱，但似乎比之前好了一些。

林念淇：“我感觉稍微好了一些，但头还是有些沉。”

郑珊教练也来到了房间，看到林念淇醒来，便上前询问：

郑珊教练：“念淇，你现在感觉如何？有没有好一些？”

林念淇不想让教练担心，尽量用坚定的语气回答：

林念淇：“教练，我好多了。我想我还能参加明天的决赛。”

教练摸了摸她的额头，感受到还有热度，便严肃地说：

郑珊教练：“不行，你现在还不能确定能否参赛。我们得先让你的体温完全降下来。”

教练和队医商量后，决定给林念淇贴上退烧贴，希望能帮助她进一步降低体温。

队医：“这个退烧贴可以持续释放清凉，帮助你的身体降温。我们再观察几个小时，看看效果如何。”

林念淇点点头，接受了队医的建议。退烧贴贴在她的额头上，带来了一丝凉爽的感觉。

林念淇（内心）：“希望这能帮我退烧，我太想参加明天的比赛了。”

程玉洁在一旁陪伴着，她拿来一条干毛巾，帮助林念淇擦去身上的汗水，并换上干净的衣服。

程玉洁：“来，换上干净的衣服，这样你会感觉舒服一些。”

林念淇感激地看了程玉洁一眼，然后重新躺下，试图休息。教练和队医时不时地过来检查她的情况。

随着退烧贴的作用，林念淇的体温逐渐下降，但她仍然没有完全退烧。教练和队医决定让她继续休息，并密切观察她的体温变化。

郑珊教练：“念淇，你的健康是最重要的。如果明天你的体温还没有恢复正常，我们就不能让你冒险参赛。”

林念淇心中虽然焦急，但她知道教练的话是正确的。她闭上眼睛，尽量放松自己，希望睡眠能够帮助她恢复体力。

经过一夜的休息和治疗，林念淇的体温虽然没有完全恢复正常，但已经有所下降。教练和队医再次对她进行了评估，并最终决定让她根据自己的感觉来决定是否参加决赛。

郑珊教练：“念淇，我们知道你很想参加比赛，但我们必须确保你的健康。如果你觉得可以，我们就去比赛。如果你觉得不行，我们也不会勉强你。”

林念淇深吸了一口气，她知道自己必须做出选择。她的内心充满了对比赛的渴望，但她也清楚自己的身体状况。

林念淇：“教练，我觉得我可以试一试。我会尽力而为，不会让大家失望。”

教练看着林念淇坚定的眼神，知道她已经做出了决定。

郑珊教练：“好吧，我们去比赛。但你要记住，如果中途感到不适，一定要告诉我，我们可以随时停止。”

林念淇点了点头，她的心中充满了感激和决心。她知道，无论结果如何，她都会为自己的决定负责。

经过一夜的努力，林念淇的体温略有下降，但仍未完全退烧。第二天早晨，郑珊教练再次来到房间，看到林念淇的情况，她的心情十分沉重。

郑珊教练：“念淇，我知道你很想参加决赛，但如果身体状况不允许，我们也不能勉强。”

林念淇虽然心里非常失望，但她知道教练说得对。