又是忙忙碌碌的一个晚上。

周七躺在床上心满意足的拿出了系统的奖励。

自己期待已久的药膳食谱。

打开一看上头4个大字瞬间吸引了他的注意力。

“药膳……馒头？”

药膳还能做馒头呢？

别说，纵然周七见多识广，这个东西他还从来没有听说过。

周七耐着性子仔细看了下去。

这药膳馒头并不是一个新鲜的东西。

毫州的药膳馒头已经有100多年的历史了。

将药膳与传统面食相结合，不添加科技与狠活，真正做到了药食同源。

而且周七知道。

馒头属于发酵类食物，这类食物对脾胃好，而且很好消化，尤其适合老年人和小孩食用。

前世周七就很爱吃馒头，而且无论是早中晚哪一餐。

只要有个热乎的，喧软的大馒头，他不用炒菜，就着咸菜就能吃两三个。

只不过自从穿越过来，他就发现这家人不怎么喜欢吃馒头，顿顿都是米饭面条。

第二天一早，周七在饭桌上就提出了自己的疑问。

说到了这个话题。

李丽洁有些尴尬的低下了头。

周爱国咬了一口小黄瓜咸菜，慢悠悠的解释道。

“其实我也爱吃馒头包子面条，但是你妈不会做呀。”

“我年轻那会儿尝试着做了一下，结果蒸出来的馒头能砸死人，所以这么多年也就放弃了。”

原来是这么回事儿。

周爱国喝了一口绿豆粥，疑惑道。

“你问这个干嘛呀？是不是想吃馒头了？明天我去楼下有个面食店，咱们去买点？”

周七摇摇头。

“不是，主要是我想做药膳馒头。”

“什么？药膳……？”

“馒头？”

李丽洁抬起头来，这4个字分开她都认识，但是合在一起她就不认识了。

“药膳还能跟馒头放在一起？”

“那要是一股药味还怎么吃啊？”

周七赶紧给父母俩解释道。

“药膳也不全都是用中药做的，你看比如黑芝麻，黑豆，黑枸杞可以生发，补血养颜。”

“红枣枸杞红豆也是补血补气的。”

“红豆薏仁芡实，这些是健脾祛湿的。”

随着周七耐心的讲解，周爱国和李丽洁逐渐明白了他的意思。

周七接着说道。

“把这些东西按照比例打成粉掺在面里，这样蒸出来的馒头，既能补充营养又好吃，关键还养人。”

受到了周七的启发。

周爱国的脑袋瓜子也逐渐活泛了起来。

“是啊，你别说……确实是这么回事儿。”