就这样过了一天。

叶穿尘骂完熊石磊后就是进到了聚气阵，一坐就是大半天，基本上全部用来运转六韬内经。

从五大界域出来后，自己修炼的频率慢了许多，更别说最近还在兼顾着极限训练和青松院的事儿，平均一天只能抽出两个时辰的时间给到六韬内经，走两个小周天。

不过总算在今天，叶穿尘完成了自己的第一次大周天！

虽然说第一个大周天的最后一个小周天结束后，没有很明显的不一样，但细看自己的经脉，散发着淡淡光芒，一个念头便能做到丹气疾如风徐如林。

也不知道完成六十个大周天达到第一个小圆满后，会是什么感觉！

晚上出来的时候，刚好碰见轩辕泽星和苏沐灵，他们两人都各自把自己关了两三天，说是在武决上有一些突破。

聊着聊着，就看到曲纤纤一脸享受的从圣灵池里面出来，叶穿尘便招呼着说一起出去吃顿饭，毕竟这些日子他也是在一直修炼，有些馋杏叶门那边的刀削面。

听这话，曲纤纤一脸愉快，蹦蹦跳跳地在前头领路。

往回一看，练武室那边有一个迷迷糊糊的身影，应该就是熊石磊。叶穿尘也没有管他，毕竟重新看这些人之常情，大多还是很让人难受的。

看着石头，自己又想起了好些年前泥井胡同里的黑娃。

也不知道这些年他怎样了，时不时跟他那个管不住裆的爹一样各处打散工，有了钱就去豪饮滥赌，还是找到了一份正经营生，开始补贴家用。

晃了晃脑袋，叶穿尘不再去想这些陈年往事。

四人好好的吃了一顿，饱腹感实在是最满足的一件事。

吃完回来的时候，叶穿尘看到在擂台旁边一片沙地上努力练枪的周枭，看着他那行云流水的手法，心中难免有些羡慕，也不知道自己什么时候能找到一把顺手的兵器。

只不过在找灵器这方面，可以算是很多武者的痛。

苏沐灵也有同样的忧虑，如今她这武决倒也没有什么攻击力，修炼起来倒没有多激动，自己也只能每天千篇一律的吐纳修炼，总感觉不是那么快活。也不知道什么时候能找到一把趁手的刀回来耍才好。

轩辕泽星倒是不在乎，说自己还是比较喜欢用双拳，以后也不想分心去练兵器。

各有喜好吧。

路上，几人又训了曲纤纤几句，叫她好好修炼，不要天天带着楚峥涛出去玩，她只得吐吐舌头，回去之后一溜烟跑到了聚气阵里头，也不知道是为了躲着几人的唠叨还是真的认真去修炼了。

三人无奈一笑，轩辕泽星和苏沐灵往圣灵池那边走，说好好休息休息，叶穿尘则是到了塑魂阵，准备再淬炼一下武体，明天继续极限训练。

就这样经历了一晚的折磨之后，叶穿尘一大早去圣灵池泡了一会儿，和轩辕泽星聊了聊自己叶家拳的阴招心得，给了一些练拳的技巧，后者沉思了一会儿便是起身修炼去了。

叶穿尘也没有泡太久，寻思了一下，准备去郊外修炼。

这次练一下耐力，需要一个没什么人的地方，叶穿尘和赵叔打了声招呼就是一路往城南走，出了小镇过了盐场，一直到了中午才是停在了一座湖泊边。

这一片叫野草岭，刚好在一处悬崖下，往前翻过一座山就是板坡村，一般来人都会走悬崖上的路去松乌镇，所以这里没有什么人烟。

这个没有名字的湖叶穿尘小时候转悠过，走一圈下来有个四里地上下，今天便是要训练自己的耐力极限，跑个两百里，差不多五十圈。

说得轻松，可叶穿尘也不知道自己跑到什么时候就不行了。

身上，还有六十斤的负重呢。

活动了一下筋骨，叶穿尘便是算着时间再跑了起来。

叶穿尘的速度在开始并没有很快，跑一圈花费了差不多十分钟，对于普通人来说已经算是很快的速度了，但这没到自己现在全速的一半。

就这样，用这个速度跑了半个多时辰之后，叶穿尘感受到了一点酸痛，不过他不慢反快，深吸几口气开始加速，一下子到了自己的全速，基本上不到四分钟就能跑完一圈，健步如飞。

可是，按照这个速度跑了不到两三圈，自己就已经头脑晕沉沉的，双腿发软到不行，又是减缓速度，基本上八分钟一圈合适一些。

就这样又跑了一个多时辰之后，叶穿尘开始接近自己的极限。

不过，这才刚刚跑了三十圈左右，还有八十多里路等着自己呢。

叶穿尘感觉这次对自己定的目标有些太高了，比上次的力量训练还要恐怖变态。

自己，有些过于乐观了。

不过他突然想起来自己还有负重！

叶穿尘边跑边解开身上的负重，六十斤的重量下去，瞬间真的有了一种身轻如燕的感觉，那种酸痛的感觉没有继续膨胀，反而回到了可接受范围内。

回归的力量感让叶穿尘备受鼓舞，他怒喝一声双腿猛然发力，他要试试自己最快的速度到底有多快！

如奔雷如旋风，叶穿尘踩在被自己踏平了的跑道上，腿部迸发出的力量让他自己都叹为观止，清风掠过头顶带来凉爽的快感，还未回过神来叶穿尘就发现自己又路过了同一朵小花。

三分半。

叶穿尘清楚，自己最快应该能接近三分钟，只不过如今几乎已经没有力气了。

还有二十圈，自己不能继续这么快了。

双腿的酸痛如同苏醒的猛兽，再次呼啸的扑出来，叶穿尘又是把速度继续往下调，希望心中的意志力足够强大，能和那猛兽抗衡。

可这一调，就一直掉。

直到最后，叶穿尘跑一圈都花了超过两刻钟！

身边若有一个孩童，可能跑的都比自己快，可此时叶穿尘已经没有精力想其他的了，他眼前只有一条细长的被自己踩踏成土路的小径。

此时，已经从正午一直到了夕阳西下的时候，叶穿尘算着，自己还有五圈，但就这简简单单的五圈，已经完全压垮现在的自己了。

叶穿尘抬眼看去，眼前的世界是昏暗的，他满脸都是豆大般的汗水，跑一路滴一路，跑远了被晒干，跑回来一圈又被浸湿。反反复复，现在的崩溃不似上次登山的那种，而是一种绝望的感觉。

他自己都怀疑，能不能再跑下去。

如今，叶穿尘看都看不清前方的道路，如同喝醉了一样摇摇晃晃的继续跑着，好像下一秒就要直接昏厥在地上。

体内的一切都像是被掏空，叶穿尘想要干呕，可胃里空空荡荡。

这一转眼，黑夜降临。

最后的五圈，叶穿尘跑了快一个时辰了。

终于，在模糊的视线下，叶穿尘知道自己踏上了最后一圈的路程。