走到书架前，他没有犹豫，伸手拿起之前看过的那本‘白鹤提纵术’。

【武学：白鹤提纵术】

【特性：身轻如燕，踏雪无痕】

【特性状态：未收录】

【收录条件：白鹤提纵术小成】

【当前进度：0/100（未入门）】

相比于其它偏向攻伐的武功，陆沉更喜欢这门身法一些。

攻伐类型的武功。

他有铁石拳，暂时够用。

横练武功有金钟罩，就差一门身法武功了。

只要前面那两门武功有成，那他相信自己保命方面，就不会有什么问题。

事实上陆沉也考虑过‘青蛇连环枪’。

可月棍年刀一辈子枪。

虽然他肝进度没有什么问题，但进度快慢也是受个人精力影响的，同时练几门武功，本就有些分身乏术，如何能沉浸枪法一道去。

“武功一途，向来易学难精。”

武库守卫是個四十多岁的壮汉，他将令牌还给陆沉，出言提醒道：“贪多嚼不烂。”

......

从城卫司回来。

陆沉便开始学习金钟罩的秘册。

先前武库守卫说的话很对，贪多嚼不烂，他决定先把金钟罩练到入门。

而且目前临道碑，只能同时加持三条特性。

陆沉不得不准备考虑精金的问题。

“先把这两门武功练好，到时候实在不行，就把铁石拳的特性替换掉吧。”

反正替换掉的特性又不会消失。

等临道碑进阶了，大可以重新加持。

陆沉想了想，转瞬将这些乱七八糟的念头抛之脑后，继续低头看金钟罩的练法。

所谓横练武功。

无非就是锤炼血肉皮肤。

金钟罩讲究一种筋骨皮膜共振状态，以此激发气血，过程中辅以药物洗浴，让自身血肉皮肤更加坚韧。

“怎么感觉像是烹饪的教程。”

看着后面附带的秘方，陆沉拿纸笔记下后，就去了四季药堂。

好在昨天的收获大。

三百两白银足够他挥霍一段时间了。

从四季药堂买来药草，又去买了一桶铁砂，回来时顺带叫了一个手下。

让他去起锅烧水。

陆沉自己则来到院内站定，摆出一个怪异的姿势，胸膛如同鼓风机般迅速起伏。

这是金钟罩的桩功，配合特定的呼吸法，体内似有蚂蚁。

开始变得酥酥麻麻。

但这种酥麻感，不到半个时辰就消失不见。

取而代之的是奇痒无比。

“老于，过来帮我抹铁砂，我自己抹不匀。”

陆沉朝厨房喊了一句，迅速脱下衣服往身上涂抹铁砂，皮肤渗出血迹。

金钟罩刚开始练。

他需要别人帮忙涂抹均匀铁砂，烧水浸泡药浴。

好在近些天，城卫司没有指定性任务派下来，陆沉乐得清闲。

每日就沉浸在枯燥乏味的练武当中。

两月时间匆匆而过。

进度比当初预想的还要快，花光那三百两银子后，金钟罩已然达到小成境界。

【金钟罩进度：503/800（小成）】

陆沉感受了一下。

体内气血充沛，可通达四肢。