话说有一天，黄帝闲着没事，就跟岐伯聊起了天。黄帝一脸认真地问道：“岐伯啊，你说要是人的精力不足，就像是天空失去了光芒一样，人的精神就会失控，连灵魂都聚不拢来。这样一来，那些邪门歪道的鬼魂就容易找上门，导致人莫名其妙地就挂了。这到底是咋回事啊？你给我说道说道。”

岐伯一听，哈哈一笑，说：“黄帝啊，你这问题问得有意思。咱们人体里的五脏，就像五个小团队，每个团队都得齐心协力才能干好活。要是其中一个团队弱了，比如心脏这个老大不行了，那就容易出问题。更巧的是，要是这时候再赶上天气也不给力，比如少阴司天的时候，天气本身就有点虚，再加上太阴之气时不时地来捣乱，这就叫‘天虚’。这样一来，人体的虚和天气的虚就碰一块儿了，双虚合一，能不倒霉吗？”

黄帝一听，瞪大了眼睛：“这么神奇？那接下来呢？”

岐伯接着说：“别急嘛，还有更逗的呢。要是这时候，这个人再整天愁眉苦脸的，想东想西，那心脏可就真受伤了。心脏可是咱们身体的老大，管着神志呢。就像公司领导一样，得时刻保持清醒。可要是心脏受伤了，神志就不稳了，这就叫‘神明失守’。一旦神志失守，这灵魂啊，就可能到处乱窜，跑到上丹田去了，那可是咱们脑袋里的高级区域，帝太一帝君和泥丸宫都在那儿呢。灵魂一去那儿，可就回不来了。”

黄帝一听，笑得差点岔气：“这灵魂还玩离家出走呢！”

岐伯也忍不住笑了：“可不是嘛。而且啊，这时候要是再遇到点惊吓，比如突然有人大喊一声，或者看到什么吓人的东西，这人就可能吓得魂飞魄散，连精子都吓出来了，哈哈，这可不是我说的啊，是古书上这么写的。这样一来，心脏、神志、身体都虚了，三虚合一，那就更完蛋了。”

黄帝一听，笑得前仰后合：“这可真够惨的。那接下来呢？灵魂离家出走后会发生什么？”

岐伯说：“灵魂离家出走后，神光就聚不拢了，就像灯泡坏了，灯不亮了。这时候，要是再赶上五行中火气不足的年份，那可就有意思了。会有一种叫‘黑尸鬼’的东西出现，听起来挺吓人的吧？其实就是一种无形的邪气啦。这黑尸鬼一出现，人就容易突然死亡，就像被鬼附身了一样。”

黄帝一听，瞪大了眼睛：“这……这也太离奇了吧？那我们怎么预防呢？”

岐伯说：“预防嘛，首先得养好五脏，特别是心脏这个老大。你得让它吃好、喝好、休息好，别整天让它加班加点地干活。还有啊，别整天愁眉苦脸的，要学会乐观向上，这样心脏才会开心嘛。还有啊，要是遇到天气不好的时候，比如少阴司天、太阴作接的年份，你得注意点，别让自己太累了，多休息休息。”

黄帝一听，点了点头：“嗯，有道理。那要是真遇到黑尸鬼了怎么办呢？”

岐伯哈哈一笑：“黄帝啊，你还真当真了？这黑尸鬼啊，其实就是一种比喻啦。你要是真的遇到了，那就得赶紧找医生看看啦。不过啊，咱们中医讲究的是预防为主，等你真的遇到黑尸鬼了，那就有点晚了。”

黄帝一听，也忍不住笑了：“哈哈，你说得对。那咱们还是好好养生吧，别让那些邪门歪道的东西找上门来。”

说到这里，黄帝突然想到了什么：“岐伯啊，你说咱们中医的穴位是不是也跟这个有关系啊？比如哪个穴位能养心、哪个穴位能安神？”

岐伯一听，点了点头：“黄帝啊，你还真问到点子上了。中医的穴位啊，那可都是宝贝。比如咱们手上的内关穴，那可是养心安神的好穴位。你要是觉得心里不舒服、烦躁不安，就可以按按这个穴位，保管你心情立马好起来。”

黄帝一听，眼睛一亮：“真的吗？那我得试试。”

岐伯接着说：“还有啊，像脚底的涌泉穴，那可是肾经的起点，多按按这个穴位，能补肾益气、强身健体。还有头顶的百会穴，那可是诸阳之会，多按按这个穴位，能提神醒脑、升阳举陷。”

黄帝一听，笑得合不拢嘴：“哈哈，岐伯啊，你可真是我的福星啊。下次我再遇到那些邪门歪道的东西，我就按按这些穴位，看它们还敢不敢来找我麻烦！”

岐伯一听，也忍不住笑了：“黄帝啊，你可别真把穴位当万能的啊。养生啊，还得靠平时的积累和多方面的努力才行。”

岐伯又说道：“人啊，要是吃得太多，工作又拼命，那脾脏可就要遭殃了！”这话怎么讲呢？原来啊，脾脏就像是我们身体里的一个小管家，它负责消化食物，把营养输送到全身各处。但你要是老让它加班加点，它可就要闹情绪，直接“罢工”了！

而且啊，这事儿还没完。要是再赶上个“太阴司天”的年份（听起来是不是很玄乎？其实就是天文学上的一种说法，表示那一年天气变化比较剧烈），天上的“能量”（我们可以理解为自然界的某种力量）不够强，那少阳（又是啥？别急，你可以理解为一种阳气）就会趁机“插队”，搞得天地间一片混乱，这就叫“天虚”。

这时候啊，人体内的正气也跟着虚弱起来，简直就是“屋漏偏逢连夜雨”。再加上你吃得太多，胃里的热气直往外冒，汗如雨下；或者喝得酩酊大醉，还非要跟另一半“深入交流”，结果脾也累得直冒汗。这样一来，你的脾脏就彻底“崩溃”了，脾神也跑路了！

脾神啊，它可不是一般的神，它是咱们身体里的“谏议之官”，专门负责出谋划策，让我们变得聪明伶俐。但现在呢？脾神一跑，咱们就变得迷迷糊糊，反应迟钝，就像是丢了魂儿一样。

更糟糕的是，要是再碰上“土不及”的年份（在五行学说里，脾属土），比如己年或甲年，天上的“土能量”也不给力，那可就真是雪上加霜了。这时候啊，要是再被什么“青尸鬼”（听起来是不是很吓人？其实只是古人对某种病邪的想象）盯上，嘿嘿，那你可就惨了，说不定哪天就突然“领盒饭”了呢！

那么，怎么保护脾脏呢？别急，我这就给你支几招！

首先啊，你得记住“三分饥寒保平安”。别老是吃得太多、太好，要让脾脏有休息的时间。就像咱们工作一样，老是加班加点，谁受得了啊？脾脏也一样，你得让它有时间去消化、去吸收、去恢复元气。