在国家队那训练基地里，天刚蒙蒙亮，陈思雨就已经在乒乓球台边上站得笔直，准备开练了。
教练给她安排的训练计划那可真是一环扣一环，特别细致。就说正手攻球吧，陈思雨先把脚分开，和肩膀差不多宽，膝盖稍微弯着点，就像个准备扑食的小老虎似的，浑身透着一股劲儿。眼睛死死地盯着那要落下来的乒乓球，眨都不眨一下。深吸一口气，胳膊上的肌肉“噌”地就紧绷起来了，那球拍就从身体右边下边“嗖”地一下挥到左上方，那速度，快得都带出风了。每打一下，那“啪”的一声，可响亮了，就好像在给自己加油打气呢。那乒乓球被打得跟个小火箭似的，在球台上飞来飞去，一道白影闪过去闪过来，都快瞅不清了。
反手推挡的时候呢，陈思雨的脚在球台边滑来滑去，可灵活了，就跟在冰面上滑冰似的。身体重心随着球变来变去，一点都不含糊。腰上一使劲儿，胳膊和手腕就跟着一起动，配合得那叫一个默契。球过来了，她把球拍稍微斜一点，轻轻一碰，就把球的劲儿给卸了，然后“啪”地一下又把球给推回去了，那球就跟个听话的小宠物似的，在球网两边蹦跶，又稳又快，这反手技术，真不是盖的。
发球训练可就更有意思了。陈思雨在那球台上挪来挪去，一会儿靠前，一会儿靠后，一会儿往左，一会儿往右，好像在找什么宝贝似的。她用手指轻轻捏着球，闭上眼睛，感受着球的样子，就好像在跟球聊天呢。接着把球高高地抛起来，那球飞起来的时候，就像一只大白鸽子。等球到了最高处，她胳膊一抡，那手腕跟个小马达似的，快速地抖啊抖，摩擦球的不同地方。要是发侧旋球，那球拍就像切菜似的从球侧面擦过去，球在空中就拐个弯，落台上了还接着拐，对手都懵了，不知道往哪接。下旋球呢，就用球拍在球底下轻轻一抹，球落下去就跟没力气似的，对手一接就容易下网。上旋球就更猛了，使劲摩擦球上面，球飞过去带着一股冲劲，对手一不小心就回球出界了。
这队内选拔赛一开始，整个赛场都热闹起来了，那气氛紧张得让人喘不过气。好多厉害的年轻选手都在这呢，一个个眼睛里都冒着火，恨不得马上就赢。
陈思雨站在赛场边的角落里，闭上眼睛，深呼吸了几下，心里头把教练平时教的那些东西都过了一遍，什么战术啊，技巧啊，都在脑子里转了好几圈。裁判一吹哨，说比赛开始，她就大步走到球台边，那眼神，坚定得很，脚步也特别稳。
第一局比赛，她的对手可不好对付。对手发了个侧下旋球，那球慢悠悠地就飘过来了。陈思雨心里一琢磨，就知道这球的门道了，赶紧往下一蹲，把球拍往后仰了仰，轻轻地把球给削了回去，那球就稳稳地落在对手的反手底线附近。对手也不含糊，反手回球又快又带着上旋。陈思雨早有准备，侧身就是一个正手攻球，胳膊伸得直直的，借着身体转的那股劲，“啪”地一下把球打到对手的正手大角去了，力量老大了，速度也快，对手根本来不及反应，球就出界了，陈思雨先得了一分，这开局不错。
后面几个回合，那可就激烈了。对手慢慢适应了陈思雨的打法，开始防守反击了。有一回，对手发球后就一个劲地正手攻球，那球跟雨点似的往陈思雨这边砸。陈思雨一点也不慌，用反手推挡稳稳地接着，球拍的角度调得刚刚好，把球的力量都给化解了，就这么进入了相持阶段。瞅着对手有点松懈的时候，陈思雨突然正手一变线，球的速度一下子就提起来了，角度还特别刁钻，对手回球的质量就不行了，出了个失误，陈思雨又得了一分，这比分就慢慢拉开了。
可是对手也不甘心啊，咬着牙就追上来了。对手换了个发球策略，发上旋长球，球“嗖”地就奔着陈思雨的反手去了。陈思雨往后退了一步，拉了个弧圈球回去，那弧圈球转得可厉害了，高高地飞过球网。对手也厉害，正手反拉回来，这就开始对拉了。球在球台上蹦跶得可欢了，观众们眼睛都看直了。这时候，陈思雨突然减了点力，放了个短球，对手没想到啊，赶紧跑上前去接，结果球就下网了，陈思雨这领先优势就更大了。
比赛接着打，陈思雨越打越顺溜。她的发球一会儿一个样，把对手都搞迷糊了。正手攻球又有力量又有技巧，反手推挡也稳稳当当的，防守一点漏洞都没有。到了一个关键球的时候，陈思雨发球，她把侧旋和下旋结合起来发了一个。对手一看，以为是个普通下旋球呢，结果判断错了，回球冒高了。陈思雨一看机会来了，正手“啪”地就是一个扣杀，这球就定下来了，第一局就这么赢了，可给她涨了不少信心。
第二局比赛，对手也调整了战术，发球抢攻更猛了，回球质量也提高了。陈思雨还是不紧不慢的，稳稳地防守，在防守里找机会反击。这比分咬得可紧了，一会儿 3 平，一会儿 8 平，到后面都白热化了。这时候，陈思雨把发球速度加快了，正手侧身攻球的次数也变多了。对手一下子就有点招架不住了。陈思雨连着得了两分，10 比 8 拿到局点了。不过对手也顽强，挽救了一个局点。这时候可关键了，陈思雨深吸一口气，告诉自己要稳住。她发了个侧旋球，对手回球到她正手位，陈思雨一个正手爆冲，球像炮弹一样飞过去，对手没接住，这第二局就拿下了。
第三局比赛，陈思雨士气大振，上来就打得很主动。她的发球让对手接得很别扭，总是陷入被动。在相持过程中，陈思雨的脚步移动非常灵活，总能及时到位击球。她的正手连续进攻让对手疲于应付。这一局，陈思雨没有给对手太多机会，很快就以 11 比 6 赢下了比赛。
就这样，陈思雨以 3 比 0 的比分赢下了这场队内选拔赛，成功获得了代表中国乒乓球队出战国际青少年锦标赛的资格。她站在赛场上，心中满是喜悦与自豪，知道自己离梦想又近了一步。而在遥远的消防队，李峰也在为她默默高兴，期待着她在国际赛场上的精彩表现。