要上架了。
今天是2024年12月7日,就当作是我重获新生的第一天吧。
差不多前年的这个时候,我确诊重度抑郁症,那时才知道,原来大概2019年的时候,我就得了这个病。
和许多人一样,我对抑郁症有着不正确的认知,我心里始终认为,只要内心强大,根本就不可能抑郁。因此很长一段时间,我拒绝吃药,强迫自己投入到工作之中,自以为是地与抑郁症状作各种斗争。
殊不知,越是自以为内心强大的人,越容易被抑郁症打垮。
大概在去年年初的时候,“自杀”这个词,开始频繁出现在我的脑海中。我花了几个月的时间,去规划如何让自己死的更体面一些,如何安排后事,如何与这个世界告别。
那时我已经失去了感知能力,对任何事情没有感觉,喜、怒、哀、乐全都消失;我也逐渐失去了认知能力,对很多事物开始陌生,不记得刚发生的事情,不认得原本熟悉的事物。随之而来的,是频频的暴躁、发怒、神经质的外在表现,而我的家人在这个过程中,被我频繁地伤害。
很长很长的时间,我失去了劳动能力,失去了工作收入,失去了感觉,失去了快乐,失去了希望,失去了生活,我觉得这个世界都与我无关了……
可是,一直有一束光,照着我。
我的爱人。
我不知道这两年,是如何从抑郁的泥淖之中,一点点爬出来的。但我知道的是,如果没有她,我早已经不在这个世界上了。
我的爱人,她花了大量的时间,去查阅了国内、国外无数篇关于抑郁症的文章,包括论文,与我的症状一一对应,尝试着去理解我发作时候的各种表现,在我恶语相向的时候,也极力控制着她内心的痛苦,去试着安抚我,引导我。为了理解这个病,她甚至加入了许多抑郁症患者的群,与那些患者沟通,寻找帮助我走出来的方法。
我的爱人,她承担起了这个家的生活重担,每天除了她自己的工作,还要做兼职,每天哄着我吃药,接送孩子上下学,辅导孩子功课,在我面前从来都是笑呵呵的,给我力量。可我知道,她背负着这么大的压力,只是希望我能好起来。
我的爱人,在我忽然想开始写作的时候,每天每天鼓励我。一开始只能写几十字,慢慢地,写出两百字。在这部小说投稿前,我差不多写了十万字的各种故事。若没有她,我无法坚持到今天。