【烈焰呼吸】：

这是【火之呼吸】威力稍弱且难度更低的版本。

萧昊天顿时来了兴趣，挑起眉毛，凑近了些想看得更仔细些。令他惊喜的是，他发现这技法的难度等级是七级，相比之下，要容易掌握得多，实现起来也更有希望了。事实上，他还找到了类似【雷之呼吸】和【土之呼吸】的降级版本技法。

【风之呼吸】

【岩之呼吸】

这些技法的名字都挺俗气的，它们各自都是九级呼吸技法的降级版本呀。

萧昊天当下就选了【烈焰呼吸】和【风之呼吸】这两项技法，可就在他伸手去拿【岩之呼吸】技法卷轴的时候，却犹豫了。

【岩之呼吸】属于一种主动防御技法，这意味着需要使用者主动采取行动、激活防御才行，和被动防御可不一样，像体魄锤炼那种被动防御，不管使用者做什么，防御效果都一直存在呢。

萧昊天之所以不太愿意选这个技法，是因为他已经有了三门主动防御技法了，分别是【锐刃】、【弹性移位】和【内散功】，可他却连一门被动防御技法都没有呀。

这可是个问题，因为他已经体会到了被动防御技法的用处，甚至可以说是必要性了。被动防御不会因为时机把握失误就减弱效果，毕竟它是一直存在的嘛，相较于主动防御而言，能给人更大的容错空间呢。

当然了，这可不意味着被动防御就比主动防御好，完全不是这么回事儿，有很多情况下，主动防御可比被动防御好用多了，就像韩宇轩在第一轮就输了，就是因为他没有能应对振动攻击的主动防御手段，萧昊天就是想尽量消除自己武学在某些情况下完全派不上用场的可能。

他摇了摇头，把目光从【岩之呼吸】的卷轴上移开了，（“或许下次再选吧。”）

至于被动防御方面，他心里已经有主意了。

他很快就朝着防御技法专区走去，开始寻找合适的用于体魄锤炼的防御训练技法，这里的技法倒是挺多的，各有各的用途，不过他想找的是那种通用性更强一些的技法。

没过多久，还真让他找到了。

【金刚重铸】：

这是一种能提升肉体在面对各种各样伤害时的耐久性和坚韧程度的锤炼技法，无论是钝击、穿刺、高温还是弹性拉伸这类伤害，都能有所抵御。

就技法的威力和难度等级来说，这是个七级技法。