周青随手翻动古书，将古书中所讲修炼之法一字不落的记在心里。

此刻他想离开这处洞天，也是不可能的。

山洞外，有那蛟人把守，他就是想离开也几乎不可能。

虽然他此刻已经突破先天，但刚突破的他，依旧没信心能打败那蛟人。

因此，周青只好将希望，放在眼前的古书上。

修仙炼气，第一步便是铸就仙基，而改变肉身就是筑基第一步。

只有肉身足够强大，才可以承受天地灵气的洗礼。

灵气，是天地中的一种能量，它是凌驾于凡俗的力量，如果没有足够强大的肉身，普通武者的肉身根本承受不住灵气入体带来的冲击，只会爆体而亡。

周青手上的古书上，记载的锻体之术，便是修炼肉身的不二法门，唯一的门槛就是需要修炼者达到先天境界。

先天武者，开辟穴窍，本是为了容纳玄罡真劲。

但同样，穴窍也能用来容纳天地灵力。

周青目前只开辟了一处穴窍，能够容纳的天地灵力很少，却也足够他修炼锻体决所需。

周青按照书中所讲述，开始摆出修炼姿势，感悟天地灵力。

好在这处洞穴本就是青江老人特别挑选，因此这一步难度不算大。

没用多长时间，周青便感应到一股温暖的能量。

他立刻摆出姿势，运用书中所讲的办法，以心神去沟通这股能量。

因为并不熟悉的缘故。

第一次失败了。

周青并不气馁，停下恢复精神后，再次尝试。

这种尝试，消耗的是心神精力，每失败一次，对精神的损耗都不小，必须休息片刻，才能继续。

如果强行去感应灵力，反而容易伤到自己，轻则精神萎靡，重的话变成白痴也有可能。

就这样，一次又一次尝试，却一次又一次失败。

不知道过了多久，就在周青开始有点怀疑人生的时候。

忽然，一股温暖的力量顺着他心神的感应，进入他的身体中。

周青心中激动。

终于，终于成功了！

他立刻稳住心神，冷静下来，牵引这股灵力进入穴窍。

然后，周青不敢耽搁，立刻开始以古书中记录的磨灵法，消磨这股灵力。

在没有锻体完成前，他的肉身，是无法容纳灵力的，只能将灵力暂时存储在穴窍中。

而修仙界的前辈，不知道谁开辟出了磨灵法，通过消磨灵力，使之与肉身结合，进而发展演变出了如今的锻体之术。

通过磨灵法，消磨灵力，使灵肉结合，将肉身锻造成可以容纳灵力的容器，这本就是逆天而行之手段。

不过这种办法，也确实让诸多没有仙道天赋之人，成功踏上仙途。

周青没有测试过，也不知道自己是否有修仙天赋。

但眼下的磨灵法，确实让他变的更强大，让他的肉身能容纳灵力。

这种改变，可以说是本质上的变化。

随着磨灵法开始运转，真能的难度才刚开始。

“啊，真疼啊！”

周青呲牙咧嘴，忍受着磨灵法带来的痛苦。

准确来说，并非是磨灵法的缘故，而是灵力与肉身结合的缘故。

磨灵法消磨灵力，使之在消磨的过程中，尽可能的与气血结合，成功化为肉身的一部分。

这个过程，就像把热油变成血，再注入人体一样。