张锋得到了营养师的遗产，有着数年药膳烹饪的经验。

在品尝到这一罐药膳时，就敏锐的察觉到这里面的东西很不简单。

罐子里的的药材全部都是极其稀少的灵药，里面炖着的一只鸡，也是妖兽级别的食材。

这一锅炖下来，里面蕴含的好处简直想都不敢想，在未来没有十万块钱根本拿不下来。

光是这些灵药，就足以让无数人争个头破血流。

“学校里有高人啊。”

张锋对此倒不是很意外，毕竟按理说灵气时代早已出现十几年，这么久下来，总会有一些东西出来。

未来的营养师，直接毕业后就有了完整的培训计划，很难说不是早就有了备案。

这一锅药膳鸡汤，在后世有一个名字。

“先天汤”

或者叫做“辟谷汤”。

这一锅吃下去，别说一天不饿，就是一个月不吃东西，只喝水也能保持自身的状态不会虚弱多少。

其中蕴含的气血和灵气，可以让一名先天武者都恢复过来。

张锋吃过大量的百草丹，只是几口汤水下肚，差不多就抵得上一天百草丹的补给。

“灵气蕴含确实很大，现在吃都感觉太浪费了。”

张锋在心中嘀咕，然后喜气洋洋的大口吃着药材和肌肉。

浪费就浪费，这可是自己的福利，怎么可能会拒绝。

在这个灵气时代，官方几乎垄断了全部的灵气材料，这些东西在后世价格高，但对于现在的武校来说，恐怕只是基础储备。

因为谁也不知道，在官方手里到底还有多少稀罕的天材地宝。

“这一锅先天汤吃完，至少浪费90%的灵气。”

说实话，虽然享用着这个福利，但张锋还是感觉有些心疼。

灵气太多无法利用的话，就会溢出人体，这是某种特殊的平衡。

因此导致灵气丹之类补充灵气的物品，都会尽可能的在需要使用的时候使用。

一口气全部都吞了，只能浪费。

“不过即便如此浪费，也足以保证我三天之内灵气源源不断，可以完美达成第九套武者体操。”

“三天之后灵气散尽，又是新一轮的福利到来，一个星期最多只有一天需要服用百草丹，甚至还会大大减少其用量。”

张锋感叹，难怪会每个星期分开两次，看来也是有能人已经发现了关于灵气的些许性质。

等吃完这一顿药膳，他满意的离开食堂。

回到自己的宿舍后，进入时光神殿兴奋的和落魄武者描述今日的收获。

听的落魄武者羡慕的直叹气，要是早知道有这么好的待遇，他当年怎么就猪油蒙了心，一心想要隐藏起来呢？

他越发的后悔起来，执念更深了。

张锋哈哈笑着，和落魄武者继续进行修炼。

只是今日的战斗，他感觉对方似乎打的格外的狠。

等到下午开始训练的时候，张锋又回到了室内运动场。

肉眼可见的是，1班的学生们开始加大了自己的训练量。

一些人扛着几吨重的杠铃，在进行蛙跳。

每跳一步，都能感觉到地表在打颤。

水泥地的地面上，时不时的会出现被撑破的鞋子碎片。