达州，位于四川省东北部，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市。这里不仅有着丰富的自然景观，还有着独特的人文风情，是一个适合旅游休闲的好地方。下面，就让我们一起走进达州，探索这座城市的魅力所在。

推荐达州的自然景点

1.巴山大峡谷：位于达州宣汉县，以其奇峰怪石、峡谷深壑和飞瀑流泉而闻名。漫步在清幽的栈道上，感受峡谷中清新的空气和鸟儿的歌声，体验峡谷漂流的刺激与畅快，是探索自然美景的绝佳去处。

2.真佛山：作为佛教圣地，真佛山不仅有宏伟壮观的寺庙建筑，还允许俯瞰整个达州城的美景。这里香烟缭绕，木鱼声声，是感受宁静与庄严的好地方。

3.賨人谷：充满神秘色彩的賨人谷，拥有独特的賨人文化。参观賨人遗址，了解賨人的历史和生活方式，享受秀丽的峡谷景色和清澈的湖水，还有各种刺激的户外运动项目等你来挑战。

4.莲花湖湿地公园：作为城市中的一片绿洲，莲花湖湿地公园适合休闲散步。租一艘小船在湖面上悠闲地划着，欣赏美景，感受微风拂面的惬意，傍晚时分还能看到美丽的夕阳余晖洒在湖面上。

5.罗浮山风景区：以其独特的丹霞地貌和丰富的人文景观着称，罗浮山上的寺庙林立，飞鸣禅院最为着名。此外，罗浮山温泉也是一大亮点，富含多种对人体有益的矿物质，是休闲养生的好去处。

6.仙女山国家森林公园：以其高峻秀丽的山势、苍翠欲滴的森林和美丽动人的传说而闻名。四季景色各异，秋季红叶漫山，登顶可俯瞰达州全貌，感受大自然的壮丽。

7.百里峡：位于大巴山南麓的自然峡谷，全长近百里，两侧峭壁耸峙，谷中溪流潺潺。徒步其间，可以欣赏到险峻的喀斯特地貌和原生态的山水之美，是户外探险爱好者的天堂。

8.八台山风景区：以奇峰、清流、古刹为特色，汇集了自然、文化、人文等多重元素。主峰海拔高达2272米，区内云海日出、奇峰怪石、原始森林等景观交相辉映，是达州乃至四川的自然奇观之一

达州的历史景点

1.宣汉巴人文化遗址：位于宣汉县，是研究巴人历史文化的关键遗址。这里发掘出了大量巴人时期的墓葬、遗址、器物等，对熟悉巴人历史具有关键意义。

2.达州文庙：位于通川区，是四川省保存最完整的文庙之一。文庙建筑精美，保存完好，是熟悉儒家文化、感受古代教育氛围的好地方。

3.达州红军文化园：位于达州市通川区，是一处展示红军长征精神的主题公园。这里有红军长征纪念碑、红军浮雕、长征路线图等，让人感受到红军长征的艰辛历程。

4.达州观音阁：位于达州市通川区，是一座具有悠久历史的古建筑。供奉着观音菩萨，是信徒们祈福、朝拜的胜地。

5.达州巴人风情园：位于达州市通川区，是一处展示巴人文化、民俗风情的主题公园。有巴人文化展览馆、巴人村落、巴人舞蹈等，让人感受巴人文化的魅力。

6.张爱萍将军故居：位于达州市通川区罗江镇，是一处展示革命历史、缅怀先烈的重要红色旅游景点。参观故居可以了解张爱萍将军的生平事迹，感受中国革命斗争的艰辛历程。

7.巴人石头城遗址：位于宣汉县境内，是古代巴人文化的珍贵见证。石砌城墙、房基等遗迹历历在目，让人仿佛穿越回那远古的巴国时代，感受先民们智慧的结晶。

达州的美食推荐

1.大竹观音豆干：大竹县观音镇的珍宝，非遗美食，外观晶莹剔透，滋味甘甜。

2.涌兴卢板鸭：达州市渠县涌兴镇的近百年美食，采用祖传秘方配制，肉质酥嫩可口。

3.灯影牛肉：达州的璀璨明珠，四川省非物质文化遗产，肉质细薄如纸，麻辣鲜香。

4.江阳酸辣鸡：川菜中的璀璨明珠，色泽鲜亮，辣中带酸爽，酸中透甜。