之前本以为换回原装身体后难免又要花很多时间才能入门，没想到这具身体竟然远比魂穿的那个身体有天赋。不但第一次引气入体就直接成功，还制造了不少的动静，如今就连拳法也只练了两遍就能基本上手，实在是意外之喜。

不过说实话，即便如此，她这资质比起岩洄来说还是差了许多。

就是不知道在学武方面，岩洄的天赋如何。

但好奇归好奇，宁北晴却没打算教岩洄这套拳法。

就他现在那形销骨立、精血都几乎要被吸尽的瘦弱身板，只怕一遍拳都还没打完，骨头就先松脆了。

倒是自己，既然这么快就能适应，那就要加大强度了。

当下，等重新洗完澡换了衣服下了楼，看到韩飞鸣正好在一楼，就直接跟他提了个要求：“韩先生，麻烦你帮我弄一套负重绑腿来。”

“宁小姐不用这么客气，直接叫我飞鸣就行。”韩飞鸣热情地道，然后才问，“对了，绑腿要多重的？”

“先来个二十公斤的吧？”

“二十公斤？”韩飞鸣一愣，“这么重？”

话音刚落，自己就先笑了。

“差点忘了宁小姐可不是个普通人。好，我这就让人送过来。”

说着，目光迅速地在宁北晴的身上扫了一眼。

休闲服，白板鞋，看来比起那些淑女装，宁小姐更喜欢这种舒适便捷的服饰，当下便决定让人送负重绑腿的时候多送几套类似的衣服来。

“对了宁小姐，监控已经拿到了，你是现在看，还是吃完再看。”

“边吃边看吧。”

“好的，那宁小姐先请坐。”韩飞鸣很热情地帮宁北晴拉开一张椅子。

“多谢。”宁北晴颔首入座。

“不客气，能替宁小姐效劳可是我的荣幸。”韩飞鸣露齿一笑，立刻又跑去拿电脑。

这时，岩洄和阿姨一起端了两托盘的中式早点过来，有瘦肉粥、小笼包、水晶虾饺，还有豆浆油条以及几碟小菜。

“宁小姐，我今天可是托了你的福了。”韩飞鸣端着电脑走了过来，目光有些促狭。

“这些都是你做的？”宁北晴有点诧异地看向岩洄，没想到他竟然还会做饭。

岩洄笑着摇摇头：“没有，我只熬了粥，包了几个包子，其他的都是阿姨做的。”

韩飞鸣请的这个阿姨看起来是个寡言内敛的性子，闻言只是笑了笑，并不邀功，放下食物后就拿着托盘回厨房去了。

岩洄亲自给宁北晴盛了一碗粥，“你尝尝，看合不合胃口？”

宁北晴拿起勺子舀了一口送入口中。

“怎样？”岩洄看似镇定地询问，目光却下意识地观察着她的反应。

“相当好，咸淡适中，口感顺滑，味道也很鲜。”宁北晴实话实说地道，接着又喝了一口，然后夹起一个皮薄馅大的小笼包。

岩洄的嘴角便露出了一丝放松的笑意，随即忙又提醒：“小心汤汁有点烫。”

宁北晴嗯了一声，轻轻地咬破了一点皮，让里头的热气先透一股出来，然后微微一吸。

一股饱满的汁液顿时充斥了整个口腔，十分的鲜美可口。

她露出满意的神情，迅速地将整个小笼包都送进口中。

岩洄含笑：“你慢慢吃，我再做点西餐去。”