“我们本体武魂与其他武魂不同，自身武魂则更为特殊，对我们来说，身体上的锤炼同样是对武魂的修行。而在锤炼身体这一方面，没有什么能够比得过像极北之地这般的天地熔炉。”

毒不死说着低头看向雪凌魄，他同样没有释放武魂，只是凭借着自身的身体强度抵抗着这极北之地的寒风。

“来，现在回想一下我之前给你的锻体之法。”

雪凌魄点点头，双腿站立，伸出双臂在这暴雪之中摆出一个姿势。

毒不死所说的锻体之法同样也是一套简单的拳法。虽然动作简单，却也是毒不死与其兄长毒必死结合自身武魂所创，一招一式之间皆有魂力配合，锤荡己身。

虽然前世的雪凌魄同样未曾学过武术之类的东西，顶多只有课间的广播体操和体育课上学过的太极拳，但毕竟两世为人，他对身体的控制要超过同龄人许多，按照书上的内容，摆出来的动作也算是有模有样。

一招一式施展开来，雪凌魄不断按照毒不死的提醒微微调整自身的动作，体内的热气连同魂力一起随着他的动作流窜起来。

体内热气上涌，外面又是极寒，寒热交替，完全相反的两股力量仿佛要将他的身体撕裂开来一般。不过很快，随着他的动作愈发娴熟，身上的衣服被汗水完全浸透，体内的不适似乎也淡了几分。

毒不死一开始还在出声提醒，不过随着时间流逝，他已经不再开口，只是看着沉浸在修行之中的雪凌魄微微点了点头。

“好了。”风雪渐歇，云层后隐约可见的太阳已经跨过最高处，微微偏西，毒不死走上前来伸手搭上雪凌魄的肩膀，魂力流动探查着他的全身。

片刻之后，毒不死收手，“虽然你的武魂同样是自身，但属性并不是同我一般的毒属性，而是更偏向于力量，这套锤炼身体之法在你身上的效果还要超出我的预料。”

“而且你的第一武魂虽然变异，但其中一半仍旧有雪莲武魂的治疗属性，这也大幅度提高了你的恢复能力，看来后面的修行强度还可以再提升一些。”

雪凌魄还未完全平复下来，胸前不断起伏，口中微微喘着粗气。轻轻握拳感受了一番，他发现仅仅是半日时间，自己的身体强度已经发生了一些变化。

或许是以前从未修行过，所以第一次修行才会有如此明显的变化，但无论如何，此时身体上发生的改变让他的心中略微有些兴奋。

出身自皇宫，雪凌魄总是被各种规矩所束，但在心底，他从来不是什么安分之人，今日的收获，让他对以后的修行更加期待，似乎之前的那些药膳也不那么难吃了。

抬头看向毒不死，听到外公说今后要增强修行强度，雪凌魄没有丝毫抗拒，反而是重重点了下头。

“好，你觉醒武魂不久，锤炼身体也不宜过多，以免伤了根基。接下来我带你回宗，教你如何控制魂力，进行冥想。”

在武魂觉醒之前，雪凌魄也曾幻想过控制武魂与魂力会是一种什么样的感觉，但那时他的体内没有丝毫魂力，根本无法想象出来。

而当他经过了武魂觉醒，感受过魂力在体内流动的感觉，他发现真正操控魂力反而比预想中要简单许多。

因此当毒不死回到宗内将身体里的每一条经络、每一处穴位都讲给他之后，他的修行很快便踏上了正轨，进入了冥想之中。

毒不死传授给他的冥想修行之法经过本体宗数千年传承，虽然不敢说是整个斗罗大陆最好的修行之法，但也是处于前列，远超一些普通的修行法门。