闭上双眼前还是白天，这再次睁开眼睛后已经是深夜了。

是黄昏，是傍晚，还是深夜，在这域林中呆了那么长的时间，能够从四周小兽以及喧闹程度判断出来。

太安静了。

那些奋力歌唱，证明自己曾经来过的蝉、蛙，这些小兽总是会在夜晚惹人喜欢。

因此这个时候他都是在进行药浴，而宁莽依旧是在修炼，偶尔也不在自己眼前，但应该是去找妖兽练手去了。

而现在光线很暗却很安静，符合以往深夜的特征。

看着手中散发出金色光芒的魂石，宁颜也是松了一口气，他失败了二十多次才成功的凝聚出一个魂石。

这种东西应该很容易受到灵曦境包括地级以下修道者的欢迎，毕竟只需要将其捏碎，里面的符术力量就会瞬间爆发出来，随后融化修为不超过灵曦境地级修道者的曦铠。

宁颜这个时候也是发现自己全身被汗打湿了，而且脑袋有些胀痛，必须要好好修炼才是。

“宁莽！”，宁颜一声大喝。

这是两人在域林中都需要遵守的规矩

若是重伤或者是即将突破的时候，这自然不能够留意四周潜在的危险，一个人的时候必须找一个安全场所进行修炼，但两人都在域林的话，倒是可以为其护道。

“来了来了！”，一阵气喘吁吁的声音随之响起来。

随后又是一阵咳嗽声传来，而且持续了许久，像是要把五脏六腑都咳出来似的。

“都说了在动用最快的速度全力奔跑时不要说话，不要说话！你倒是好，就是不听我的劝告，你丫的这是活该！”，宁颜一声冷笑。

这就是典型的自作自受。

只要是全速奔跑的状态之下，任何说话都会导致血气上涌，更多的时候会给身体带来巨大的负担。

全速奔跑不弱于和破极境妖兽的战斗！

而且必须在你坚持不住的前一秒放缓速度，这个时候立即停止奔跑和停止在原地都会给身体带来伤害，若是稍有不慎的话，可能会直接猝死。

一念既达的前期特别费劲儿费事，必须一次次挑战你的极限速度，这其中的秘诀不在于你有多快，更不在于你能坚持多久，而是在于你每秒达到的极速，承受快速奔跑心跳剧烈跳动的负荷极限在哪里。

二十里路十分钟，只有过了这个极限，才算得上一念既达的入门，也代表你已经踏足了第一个境界一念数米。

一念数米不是在于你跑得有多快，而是步伐轻盈，灵活控制自己的双脚，一有使用的念头瞬间消失在原地。

类似于瞬移，只是这瞬移却是你几十年如一日的极限过程。

二里路一分钟，宁颜已经达到了这个极限速度，因此如今他双脚的速度可是常人不可企及的

当然了，这里说的常人则是世俗界的普通人，若是一个灵曦境黄级的修道者全速前进的话，可是比自己双脚的速度要快得多。

但二十里路十分钟和二里路一分钟，前者的难度是后者的几十倍，而且对于一些人来说远远不止。

修炼这个极限不比修炼肉身成圣和力之极境要轻松，而不灭意识这极限也就是在修炼这些极限之中在逐渐变强。

但终归两个字。

忍受。

“怎么了，你要突破破极境了？”，宁莽一脸狐疑的看着自己。

宁颜真的是想要一巴掌拍死这个家伙了，以前是没有这个实力，现在修为一致了却更不敢对其下手。

毕竟这家伙能够把石荒道修炼出来，谁知道还有没有其余的底牌。