青蛙跳！！！

围着操场青蛙跳！

美其名曰：锻炼腿部肌肉！

这一下又惹的全校围观。。。

其他班级的教官，受到了刺激，也开始变得严厉起来。

这种水深火热的日子才开始呢！

回到宿舍，她们基本都是用爬的。

这一回，都累的动都不想动，直接躺倒床上，休息了好一会就了，曹佳馨这回也老实了，都没有力气来找茬了。

夜白拉起安然，梁晓雨，一起去洗澡，

梁晓雨磨磨蹭蹭的不愿意去，洗澡后又说：好舒服。

哎！夜白也拿她没办法。

洗完后，夜白让她们别那么着急穿衣服，而是掏出两盒像化妆品似的东西，没有名字，盒子是陶瓷的，看起来有点像古代时的药膏。

“这个是能缓解肌肉疲劳的，今天上午倒还好。下午运动量一下子加大，身体可能吃不消，我感觉明天只会比今天更惨。

来，这个涂在这些地方，明天醒来绝对有效果。”

梁晓雨是认不太清这东西的价值，但是，安然一看就觉得这东西绝对不是什么普通货色。