宁笑顿时愣住了，失声道：“十年？”

“怎么？很奇怪？”段洪冷笑一声，“有些人从小时候穿上，等到他老死的时候，都没有脱下这一套衣服！”

宁笑顿时咽了口口水：“那我怎么知道我达到要求了，能够脱掉它了呢？”

段洪嘿嘿一笑：“到时候你自然就会知道的！”

说着，他拍了拍宁笑的肩膀：“不要浪费时间，现在就开始吧。我之所以给你穿这环甲塑体衣，是因为铁匠是一个需要强壮体魄的职业，对于体格要求十分的高，体格好的人不一定能够成为一个优秀的铁匠，但是优秀的铁匠都拥有一个完美的体格！所以你现在需要做的，就是炼体，强化你的身体，强化你的灵力，强化你的力量！懂吗？”

听着段洪这话，宁笑就是心里一颤，穿着这衣服锻炼力量，这无疑是要了亲命的体验……

迈着机械的步伐跟着段洪走进里屋，宁笑已经准备好了承受一番恐怖的折磨了。

“走过去，把那柄小铁锤拿起来。”段洪指着工作台上一把拳头大小的铁锤，对宁笑道。

放在平常，这种动作就是走过去将铁锤拿起来而已，但是现在……

宁笑挪动到工作台前，努力了好几次才握紧了那小小的铁锤，艰难的拿了起来，然后回头朝段洪看去。

段洪笑了笑，朝宁笑身边努了努嘴：“看见你脑袋身边挂着的这个铁环了么？用这铁锤，在工作台上敲一下，然后抬起来敲一下这铁环，左右手各五十次，今天的修炼就结束了。我不会看着你，一切都在你自己身上，天赋是上天赐予的财富，但是如果你不努力的抓紧，那么没人能够帮你。我的一身手艺我宁愿带进棺材里，也不会交给一个废物！”

说完，段洪就是转身离开，直接出了屋子，还关上了门，果然是不会看着宁笑。

看着段洪离开，宁笑看向手里的小巧铁锤，咬了咬牙，转过身，将铁锤放在桌子上，然后抓紧，高高举起。

“当！”一声脆响，宁笑今天的修炼正式开始。

开始修炼之后，宁笑才发现这练法有多变态，往下敲击的时候是一个放松的过程，但是如果你过分的放松，铁锤落在工作台上发出的反震力量，会震松你的肌肉，导致下一次挥动发力困难，所以即便是落下，宁笑也得一定程度的绷紧肌肉，阻挡反震力量。

而向上敲击铁环就更加变态了，这玩意是一个只有手指粗细的铁环，不是一大块铁块，手里的锤子又只有拳头大小，一不小心就会挥空，白花力气，而且这铁环是悬挂着的，每一次敲击都会导致铁环四处乱晃，所以一定得瞄准了在挥动手里的铁锤，这样一来，难度和花费的力气就直线上升！

不过宁笑没有丝毫的抱怨，咬着牙，任由汗水打湿了身边的地面，一下一下的挥动着手里的铁锤。

段洪躺在躺椅上，听着门内传来的一声声敲击脆响，满意的点了点头，以他的实力，轻易就能够听出来宁笑有没有偷懒。所谓的不会看着他的话，只是为了更加的刺激他而已，对于这唯一的徒弟，段洪又怎么会不上心呢？

足足两个时辰之后，断断续续的敲击声才停了下来，段洪满意的点点头，这一百下敲击，宁笑是实打实的完成了，而他挥动锤子的次数，至少也是一百六十多次，这不折不扣的完成质量，可谓让段洪十分满意。

段洪起身倒了杯水，准备等宁笑出来给他，但是左等右等就不见宁笑出来，段洪愣了一下，这小子不会是练晕了吧？

推开门走进去，段洪却是看见了让他震惊的一幕，宁笑居然站在工作台边，正在做深蹲！

“你这是在干什么？”段洪惊讶的道。

“师父，你这修炼最多就是修炼上肢力量，但是下肢却是没有练到。”宁笑全身湿透，但是却在坚定的站起，蹲下。

段洪这一下，是彻底的动容了！