四分钟后。

“好，休息结束，现在再是一次。”

按照刚刚想得那样做一遍。

刚刚那四分钟里叶陵并没有浪费掉，而是在想如何把力道统一在一起。

找了一块与腰间高大的石头。

以狰狞的面孔面对这块石头，回想步骤按照做出，口中呢喃念着。

“下盘扎稳，小腿后跨，腰背后弓待发，手臂放松，待一时同后发！”

啪！

双手推出，推动面前这有些笨重的石头块。

爆发而出的是一种合力，这股力足足将叶陵面前的这块石头推移了蒋蒋半米有余，对于一个成年人来说，能够做到这样已经实属不易了，更何况叶陵是身心疲惫的状况。

然而这样的成绩叶陵并没有露出欣慰的笑容，而是面色一怔。

“不行啊，把身上所有的力合在一起爆发出来果然还是太难了。”叶陵叹着气摇了摇头说着。

他很显然不是很满意。

不过也因此我们可以看出了，叶陵这个人他追求的是完美，而不是追求进步。

由此可以看出叶陵与别人的不同。

“再来一次！”

叶陵再次尝试合击蓄力。

啪！

这一次半米多一点点，比刚刚有了些许进步，但叶陵依旧是不满意，他这一次和之前一样都没有把握好配合的时机。

有点进步，照这样下去我相信一定可以成功的，按照云师尊所说训练一个星期的说法来看，前三天力量训练，最后四天则是反应速度训练，在这力量训练的三天里，如果可以的话这种全合力法一定得练出来，这对我的好处可是异常的大，如果把这个学会了，就算韩枫那两个保镖那对我也是不在话下。

在心里想着学会这个全合力的种种好处，这种想法也是让得叶陵提起了热血心。

就在叶陵打算再次尝试的时候，叶陵的眼线中一个红色小圆点逐渐放大，眼神坚定不移看着。

那小红点不断靠近这里，不断放大。

这是一辆跑车，这跑车就是之前叶陵追的那辆车。

“大家回来了！”叶陵有些兴奋不已。

跑车的速度很快，眨眼便即。

跑车在叶陵面前停了下来，一群人从中走出。

“你们可算是回来了，我以为你们把我忘了呢！”叶陵小声自顾自嘀咕着。

可算是盼着它们回来了，这根本就是和之前说回来的时间不一样啊，整整差两个时辰，天都快黑了。

“叶陵，训练的怎么样了。”云动率先来到叶陵身边对着叶陵说道。

还没等叶陵说话蕾姆就抢先为叶陵回答：

“看他这么闲，啥看着我们走来，我想训练的应该不怎么样吧，你现在该不会在偷懒吧。”

对于蕾姆的狠话，叶陵也是脸色凝重。

“不是，我之前都在训练，也就偶尔不成的时候才休息一小会儿。”

“一小会儿？一小会是多久呢？该不会是大半天吧？”

“我也就休息三四分钟而已，大部分的时间都用在训练上！”叶陵赶紧反驳解释道。

叶陵不信邪了，自己辛苦这么半天被蕾姆带头造谣了，这必须得解释清楚，不然误会了可就麻烦了。