灵气会被身体内的污秽污染，失去灵性。

尉池晓服食再次练体丹，需要等待身体内的灵气被消耗的差不多。一大早，尉池晓开始做瑜伽动作，形意拳还是发生很多改变，比方说拉伸，就多用瑜伽动作。然后再练三体式。三体式是形意拳的基本，如同少林拳的马步，咏春拳的二字钳羊马。

接下去就是基本套路，五行拳。七小现在练的就是这些简单的套路。

尉池晓擅长的是蛇形拳和猴行拳，十二形拳流传其实也很广，但是里面有很多步法，拳架却是不传之秘。姜索正看家本领是鸡行四把式，步法是寒鸡步，溜鸡步。

想要学姜索正的看家本领，尉池晓要先学好形意拳的中拳架，下拳架，上拳架。

中架练刚劲。

下架练柔劲。

上架最难练，因为上架最灵活，最自由。想要练上架，就要练好刚劲和柔劲，刚柔并济，可谓化劲。

尉池晓练拳架。李岩在姜索正的照看下，再次服食练体丹。第一阶段，必须把李岩的正十二经打通。

个体与个体不同，尉池晓和李岩的药效也不尽相同。李岩最难打通的却是心经，原因竟然是因为八脉里和心经相连的冲脉是通的，那些灵气去疏通心经的时候，更多的跑去冲脉。

姜索正搭着李岩的手腕，根据脉象，心经还是没有形成循环。

要么同时服用两枚灵气丹，灵气流大，就不怕它在李岩身体中分流，这样就有更大的机会打通心经，不过，同样的，灵气流大的话，李岩打通经脉的时候也会更加痛苦。

姜索正问李岩，李岩当然说吃两颗，两颗不行吃三颗。

“李岩，那你先练拳，先把药力化掉，明天就吃两颗丹药试试。”姜索正说道。

李岩哦的点头答应。

八点，七小打拳结束。尉池晓也歇下来喝水。

“你好，我哥想和你碰个面。”王子漪对尉池晓说。

“你哥？什么事？”尉池晓问。

“王子崎，也是今年的新生，昨天古武社见过你一面，想和你做门生意。”

“什么生意？”尉池晓表示对赚钱很有兴趣，来到学院，一天到晚修炼，都没有功夫兼职赚钱。

“代言的事，如果你有兴趣，我帮你约好时间。”王子漪看到尉池晓眼睛亮亮的，和她哥哥谈钱的时候表情差不多，这两个人都是掉钱眼里的人吧。

“今天晚饭后怎么样？”尉池晓问。

“好，下午回来的时候我给你消息。”

尉池晓休息完，开始锻炼手指，机械键盘的消除游戏，他已经玩到14级，一秒20键，连续九十秒不错，通关是300秒。如果尉池晓的手指不在键盘上，他的手指在琴键上，一秒15键，他就已能弹奏绝大多数的钢琴曲。一秒20键，那些最难的钢琴曲他也能弹奏九十秒的高潮。