当史莱克七怪再次回到校门口的时候，看着那位站在学院门口，双手插着裤袋，哼着小曲的少年，都有一股想一拥而上揍他的想法，可是实体不允许啊！

唐三有些身心疲惫的站在洪武的面前，虽然知道这位老哥，有时候性子会比较跳脱，但是没想到这次……有点过份了！

“怎么样？有没有长记性？”洪武眯着眼睛笑道。

“老师，你这是坑人啊！”马红俊在一边小声的抗议道，却不知如今洪武的实力已经达到了一个匪夷所思的境界。

洪武耳朵微微一动，将马红俊讲的话一字不漏的听在耳里，然后笑道：“你们可能觉得我这是在坑你们，但是我已经提前告诉过你们了！危险四处都会发生！”

“我以前训练唐三和小舞的时候都是没让他们用魂力的，今天我却让你们用了！我是想看看你们聪不聪明，对周围的环境有没有危机意识，但是！”洪武看着眼前的史莱克七怪，脸上露出了失望的表情，继续说道：“但是你们没有！”

“你们的魂力全部用得快光了！特别是奥斯卡和马红俊！你们两个虽然等级比较低点，但是你们被黑虎包围的时候，已经没有一丝魂力了对不对？”洪武看向两人。

马红俊刚想抬头顶嘴，但是想到当时他真的没有一丝魂力，甚至累的摔倒在地，头就抬不起来了，只是低着头看着自己的鞋子。

“好了，今天这一堂课，我是想告诉你们，在任何时候，都不应该将魂力全部消耗完！要做到最合理的运用，能用体力的时候就用体力，该用魂力的时候再使用魂力！”洪武看着他们头都低着，一副无精打采的样子，语气严肃的说道。

“行了行了，知道你们肚子饿，肯定又累又疲倦，食堂给你们准备好食物了！下午三点操场准时集合！”随后他有些无奈的说道，摆摆手就离开了。

七怪一听有吃的，眼睛都冒出了绿光，原本疲倦不堪的躯体竟然又涌出了仿佛用不完的力气，冲向了食堂。

马红俊进到食堂里面，就看到七份大碟食物，二话不说就窜到一张椅子上，拿起勺子，鼻子一嗅，不由惊叹道：“好香啊！”

其余七怪也陆续坐到椅子上，闻着那香味也不禁感叹，看着盘子里摆放着独特的各种烹制兽肉和带着清香的蔬菜，马红俊拿起筷子夹起一块排骨丢入嘴里，嚼了嚼，顿时惊为天人的说道：“好好吃啊！我从来没吃过这么好吃的食物！”

说着又夹起一块肉吃了起来，看着马红俊的吃相，其余六人互相对视了一眼，戴沐白拿起筷子也夹了一块肉放在嘴里。

牙齿一咬，酱汁在嘴巴里瞬间炸裂，一股极为鲜美的味道在唇齿间回荡！他刚抬头想说什么，却看到其余的人都已经埋头狂吃。

“吃完后，赶紧修炼我教你们的功法！”待到七怪都吃完后，洪武不知何时出现在柜台边，眯着眼睛笑道。

七怪抬起头，听到洪武的话，刚想开口说话，就发现身体一阵发热，一股暖流从丹田翻涌而起。连忙盘膝坐在地上，运行起洪武所教授给他们的先天紫气诀。

“看来我的厨艺还是那么棒！”洪武看着几人修炼入定后，从后厨也端出了一盆饭，饭上盖了一层酱肉，洪武舀上一勺自得的笑道。

下午三点，洪武来到操场的时候七怪早已经在此等候多时，看着明显精神好了很多的七人。

洪武绕着七人转了几圈，边走还边摸着下巴思考，或者是洪武的目光让人觉得被看光，宁荣荣有些脸红的说道：“洪老师，请问我们下午要做什么？”

洪武莫名其妙的看了她一眼，这小魔女咋了？天气也不是很热吧？怎么脸红了？

不过也没多想，回到七怪的面前，洪武的目光与七个人一一对视了一遍，把七人都看的心里有些发虚。

“你们早上没有完成我的训练计划，所以下午就有惩罚！但是我觉得你们早上也挺累的，就在想要罚你们什么好。”洪武来回踱步，然后一脸纠结的看着七怪。