让林洛没想到的是，贺美琦，他们三个竟然这么没有人性，吃完晚饭之后竟然还要训练。

“这才是第二天，用不着那么大的强度吧！我觉得我今天能够完成六个小时跑完一圈的任务已经很可以了。”林洛一本正经的提出来自己的建议，企图能够扭转他们的想法。

然而，三个人并不采纳他的想法，继续交代今天的任务。

“只有昨天才是你适应的阶段，今天下午也是给你的特例，已经对你很容慈了，那么今天晚上就开始吧，继续你的训练。”

负责给林洛你交代任务的仍然是贺美琦，因为其他两个人根本就懒得说话，让他们给出训练的建议以及监督林洛到训练过程已经是贺美琦能争取到的最大程度了。

“今天晚上就不跑步了，不过，依旧是体能训练，今天晚上进行其他的体能训练进行一些无氧运动，你要记住这些无良运动的顺序和数量，以后每天晚上都要进行这些。”

林洛便开始了晚上的无氧运动训练，他甚至有些怀疑自己是报了一个健身班，而贺美琦三人则是健身班的教练，非常严厉的那种。

林洛光是体能训练就训练了半个月，在这种高强度的训练下，林洛成功达成了半个月之内炼成一身肌肉的成就，而且在这半个月内，林洛饭量也增加了、睡觉睡得也比之前沉了很多，可以说是相较于之前年轻了十岁了。

这种越活越年轻的感觉，让林洛觉得非常舒服。

在健身体能训练了半个月之后，贺美琦三人又给他制定了一系列的法力控制训练，在白天进行乏力的训练的同时晚上还要继续进行之前的那种体能训练。

林洛感觉自己真的很忙，自从开始训练之后，他就再也没有碰过“手机”这种东西了，以前为了工作的通讯，是不可能那么长时间都不碰一下手机的，然而，自从认识了这些人之后，林洛就感觉自己基本上就融入到了他们的那种偏古代风的生活，现代的生活仿佛已经逐渐离他远去了。