小敏同不要脸的王栋梁、江文轩三人战成一团，你来我往好不热闹，美女老板娘孟婉君几次没有抢到，心底颇有些不甘，好在她比较聪明，没有纠结一盘小菜的得失，转而将目光投向了芦志强。

查着围裙坐在位置上的芦志强这会儿也很郁闷，整盘清炒木耳山药分量不少，足够五六个人吃了，但事实上芦志强就只吃了一片木耳，看到他们竞争如此激烈，只好无奈的摇摇头。

迎着美女老板娘诱人的目光，他嘴角扬起一抹微笑，迅速从小餐车上又端来一盆粥道：“这是我特制的五谷养生粥，你们尝尝看味道如何！”

说话间，揭开盖子，只见一股浓郁的清爽的香味扑鼻而来，之前还在争抢木耳山药的三人，仿佛全部被武林高手点中了穴道般，一动不动的呆住了。

过了几秒钟，小敏用力嗅了嗅，这才奇怪的询问道：“大高手，这粥怎么闻起来特别香？”

芦志强和美女老板娘孟婉君吸取了前面的教训，两人极其有默契的开始往碗里装粥，听了小敏的问话，芦志强微笑的解释道：“其实说起药膳来，很多人都产生了误会，认为只要是用药材制作的食物就好吃，就有用，可实际上在古代，我们中医不叫药膳而是食疗，又或者说是食治。食疗早在公元前五世纪的周代就曾出现过，那时还有专门负责掌管饮食营养保健的食医，此后才陆续出现了醋、酱油、糖、豆腐等调料。”

“战国时期的内经是我国第一部医学理论专著，素问五常政大论主张：“大毒治病，十去其六常毒治病，十去其七小毒治病，十去其八无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”书中高度评价了食疗养生的作用，也是食疗养生理论的重大进步。”

“还有东汉时期的名医张仲景治疗外感病时服桂枝汤后要啜热稀粥一升余以助药力，在服药期间还应禁忌生冷、粘腻、辛辣等食物，可见其对饮食养生及其辅助治疗作用的重视。”

尽管小敏听不懂芦志强所说的这些东东是什么意思，但她还是睁着一双大眼睛很认真的在听，大有一种不明觉厉的感觉。

王栋梁和江文轩这两位大领导可比小丫头聪明多了，一边听芦志强的介绍，一边飞快的接过勺子，急忙朝自己碗里快速装粥。